Обнаженные фигуристки

Барбара Домингос

Девушка любит экспериментировать с макияжем (хотя Барбара и без него очаровательна) и фотографироваться. Кажется, эта молодая бразильская гимнастка сможет покорить любого!Она обладает не только яркой внешностью, но и свободным, легким характером. Безусловно, без стальной хватки и железной силы воли стать всемирно известной спортсменкой невозможно, но Барбара производит впечатление влюбленной в жизнь красавицы, которой и тренировки, и жесткие диеты — в радость. Кажется, именно благодаря таким как “солнечным” личностям как Домингос, возможна популяризация спорта у молодого поколения.

Александра Степанова

Эта девушка покорила весь мир не только спортивными достижениями, но и чистой, естественной красотой. Она является человеком деятельным и немногословным — именно эти качества помогли ей достигнуть вершин в профессиональном спорте. Степанова очень добра и всегда ценит поддержку и благодарна за нее — как семье и близким друзьям, так и поклонникам.

Во время карантина Александра поддерживала физическую форму дома и делилась своими тренировками с подписчиками в инстаграме

Если вы ищете способ привести свое тело в тонус, советуем вам обратить внимание именно на ее программу — когда еще вам представится возможность тренироваться с профессиональным спортсменом, пусть и в онлайн-режиме?

Спорт принцесс

Фигурное катание — ещё один вид спорта, где бунты против неудобной или просто скучной одежды случаются регулярно и напоминают препирательства по поводу внешнего вида со школьным завучем. Так, после двойного скандала на зимних Олимпийских играх, когда Катарина Витт вышла на лёд в леотарде, открывавшем бёдра, а её соперница Деби Томас — в облегающем комбинезоне, Международный союз конькобежцев (ИСУ) сделал юбку, прикрывающую бёдра, обязательной для фигуристок. В 2004 году «правило Катарины» пересмотрели, разрешив помимо юбок шорты и комбинезоны, и ввели более общую формулировку: да — для «скромной, достойной и подходящей для атлетических соревнований» одежды, нет — для всего, что подпадает под определение «показного», «театрального» или «недопустимого обнажения» (последнее, впрочем, не удерживает фигуристок от использования костюмов телесного цвета).

Хотя у женского фигурного катания до сих пор есть имидж «спорта принцесс», фасон костюмов в нём не имеет такого значения, которое ему принято приписывать. И если в прошлом субъективные оценки за артистизм выставлялись в том числе за «презентабельность», сейчас судей больше интересует то, как спортсмены держат себя на льду, чем то, во что они одеты. Вместе с тем мало кто отрицает существование стереотипов «правильной фигуристки» — они дают о себе знать, пусть даже они не закреплены на уровне правил. И уж конечно, выступление француженки Маэ Беренис Мейте, откатавшей олимпийскую программу под попурри из песен Бейонсе (в легинсах, заметим), в этот стереотип не вписывается.

Софья Самодурова

Семнадцатилетней фигуристке очень повезло с внешностью от природы — уже в таком нежном возрасте Соня выглядит не хуже голливудских знаменитостей. Однако, юношеское очарование она не растеряла и не стремится повзрослеть раньше времени. Самодурова веселая, смешливая и естественная — ее видео из тик-тока моментально поднимают настроение. Она любит кривляться, и это придает ей то неповторимое обаяние, которое так редко бывает у других популярных красоток.

Девушка уже сейчас разумно подходит к уходу за собой и систематически ухаживает за кожей — и это правильно, ведь даже в самом нежном возрасте нужно следить за лицом, чтобы в будущем избежать неприятных последствий.

Алина Кабаева

Разве кто-нибудь думал, что “подборка самых красивых гимнасток” может выйти без самой недосягаемой российской знаменитости? Об Алине знают даже те, кому до большого спорта нет никакого дела. И пусть последние тринадцать лет она в основном лидировала в рейтингах самых красивых депутатов (2007-2014, работала в Думе) , а не спортсменок, без нее наш список был бы совсем неполным.

Алина действительно обладает шикарной внешностью — широко посаженные зеленые глаза, соболиные брови вразлет. Она обожает яркую одежду, стразы, золото и серебро, хотя и не посещает светские мероприятия. Да, будем откровенны — есть девушки и красивее Кабаевой. Но кто из них может сравниться с этой солнечной девочкой (как ее называли японцы) в энергетике, сексуальности и харизме?

Накладки для рук

• Накладки для выполнения упражнений на перекладине
• Накладки для выполнения упражнений на разновысоких брусьях
• Накладки для выполнения упражнений на кольцах

Гимнастические накладки — это специальные приспособления, выполняющие две функции:

1. Усиливающая. Усиливает хват и снижает нагрузку на мышцы-сгибатели пальцев, удерживающие вес тела.
2. Защитная. Предохраняет ладони и пальцы от появления ссадин, мозолей и от их повреждения.

Гимнастические накладки изготавливают из кожи. Имеют достаточную ширину, чтобы закрывать ладонь, и толщину, чтобы не ощущать кожей рук поверхности снаряда. Каждая накладка снабжена отверстиями для пальцев, валиком и креплением для фиксации на запястье. Размер валика зависит от размера защиты.

Существует несколько видов гимнастических накладок:

• мужские;
• женские — более узкие и тонкие, чем мужская версия;
• Детские — отличаются меньшими размерами, имеют два отверстия для пальцев.

По виду выполнения упражнений накладки подразделяются на:

• Накладки для выполнения упражнений на разновысоких брусьев. Имеют валик для захвата снаряда и два отверстия для пальцев — безымянного и среднего.
• Накладки для выполнения упражнений на перекладине. Эти накладки для занятий на перекладине имеют три отверстия для пальцев и тонкий валик.
• Накладки для выполнения упражнений на кольцах. Имеют валик для захвата снаряда и два отверстия для пальцев — безымянного и среднего.

Совет. Выбирать гимнастическую накладку нужно в точности со своим размером, так как большие могут намотаться на перекладину, помешав выполнению элемента или даже привести к травме. В случае если измеренное расстояние оказалось между двумя размерами, выбирайте меньший.

Выбирая накладки нужно внимательно рассмотреть прочность швов. Также защита для спортивной гимнастики различаются по виду фиксации на запястье — есть на ремешках, есть на липучках. Наиболее надежные накладки оснащены сразу двумя видами фиксации.

• Материал. Гимнастические накладки делают из высококачественной кожи, устойчивой к быстрому истиранию. Такой материал значительно повышает комфорт во время тренировок, предотвращая травмы и ссадины.
• Популярные бренды: Double skin (Россия), Domyos (Франция), IWA (Германия), Reichelsport (Германия).
• Ценовой диапазон: от 700 рублей.

https://youtube.com/watch?v=3KeL6cS15fk

Краткий обзор гимнастических накладок производства компании double skin.

Как выбрать размер

Для того чтобы выбрать подходящий размер гимнастической накладки требуется измерить расстояние от запястья до кончика среднего пальца. Полученное значение в сантиметрах укажет на нужный размер.

Таблица размера накладок Reichel Sport

Таблица размера накладок IWA GYMNASTICS

Таблица размера накладок DOMYOS

Рекомендации по уходу

• После покупки кожу накладок для ее смягчения тщательно размять руками для ее.
• Первое время упражнения с накладками должны быть простыми, пока кожа не разомнется и не примет форму кисти.
• Отверстия для пальцев обычно делаются маленькими. Гимнастам стоит их доработать до нужного диаметра, используя наждачную бумагу, намотанную на карандаш. При этом нужно следить, чтобы отверстия оставались ровными.
• Швы накладок со временем могут стираться и их потребуется аккуратно прошить заново.
• Накладки нельзя стирать. Вода приведет к загрубению и высыханию кожи.
• После каждой тренировки накладки желательно убирать в специальный кармашек (мешочек). Так магнезия не попадет на гимнастическую форму.

Закрытый клуб

Попросите знакомых нарисовать (или хотя бы описать словами) теннисистку, и в девяти из десяти случаев вы получите фигуру в юбке. Притом что никакого строгого предписания носить юбку в современном женском теннисе давно нет, а в шортах на корт регулярно выходят спортсменки из первых десятков рейтинга WTA, стереотип продолжает жить.

«Так принято» — универсальное объяснение любой традиции, которая сегодня выглядит странно, и теннис не исключение. Корни теннисных дресс-кодов стоит искать в истории частных клубов, из которых выросли современные теннисные турниры. Многие клубы существуют с девятнадцатого века, когда стандарты внешнего вида были несколько иными (например, женщины зачастую были вынуждены играть в корсетах), и чем-то напоминают закрытые школы. Пусть и без униформы установленного образца, но с очень конкретными представлениями о том, одежду какого фасона и каких цветов надлежит носить его членам — чтобы отличаться от членов других клубов.

Наиболее ярким примером в этом смысле служит, конечно же, Уимблдон с его строгим цветовым дресс-кодом. Все участники турнира, выросшего в 1877 году на базе Всеанглийского клуба крокета и лаун-тенниса, обязаны выходить на корт во всём белом, причём белом определённых оттенков — никакого кремового. В порядке исключения допускаются логотипы брендов, а также окантовки и единичные полосы шириной не более сантиметра. Ограничение, продиктованное викторианской модой, объяснялось тем, что на белой одежде меньше заметны следы пота (а потеть британской леди XIX века, разумеется, было запрещено). Уже в двадцатом веке правило изрядно бесило и игроков-мужчин — из-за него Андре Агасси бойкотировал турнир три года подряд, хотя потом сдался, — однако Уимблдон не собирается отменять его и ревностно следит за его исполнением.

Фиксаторы запястья

У фиксатора запястья встречаются другие название — накладки для запястья, суппорты, бандажи для запястья, лучезапястный отрез.

Суставы гимнастов испытывают большие нагрузки, в том числе лучезапястный сустав. Для уменьшения нагрузки на запястья гимнастов созданы специальные фиксаторы. Эти приспособления фиксируют положение кисти и лучезапястного сустава и служат для равномерного распределения нагрузки и ослабления давления на чувствительные нервы.

Фиксаторы позволяют дольше тренироваться, не чувствуя при этом боли, снижая уровень утомляемости. Они представляют собой накладки из мягкой ткани, оснащенный креплением. Для дополнительного усиления фиксации в некоторых моделях добавлена съемная металлическая пластина.

Материал. Гимнастические фиксаторы запястья изготавливают из полиэстера, неопрена, нейлона, лайкры, спандекса, эластана. Нейлон обеспечивает белее длительный срок службы изделия. Эластан обладает согревающим эффектом, хорошо пропускает воздух.

Совет. Выбирать фиксатор для запястья можно исходя из соотношения цена-качество. Наиболее дешевый вариант — фиксатор из полиэстера, но у него слишком жесткие волокна. Наилучшими свойствами обладают фиксаторы из спандекса, однако они имеют и самую высокую цену

Популярные бренды: Тривес (Россия), Интерлин (Россия), Oppo (Япония), Domyos (Франция), IWA (Германия).

Ценовой диапазон: от 700 рублей.

Эластичный бинт

Более простая модель фиксатора запястья считается эластичный бинт с липучкой для фиксации запястья. Фиксатор доступен по цене, прост в использовании и уходе, универсален. Сила компрессии регулируется интенсивностью намотки. Нейлоновые волокна, добавленные в основную ткань бинта, увеличивают срок эксплуатации изделия. Эластичный бинт хорошо пропускает воздух, не нарушает терморегуляцию кожи. Цена начинается от 300 рублей.

Как выбрать размер

Для того чтобы выбрать подходящий размер фиксатора запястья требуется измерить обхват запястья в самой широкой части. Полученное значение в сантиметрах укажет на нужный размер.

Таблица размеров фиксаторов запястья

https://youtube.com/watch?v=9MvEkImhiWE

Фиксаторы для запястья эластичные

Рекомендации по уходу

Фиксаторы нуждаются в периодической стирке. Изделия стирают в теплой воде (до 40 °C). Не рекомендуется сушить фиксаторы на обогревательных приборах, а также под прямыми солнечными лучами.

Конфетка для глаз

Не стоит списывать со счетов и общее пренебрежительное отношение к женскому спорту, которое, в свою очередь, способствует его сексуализации: «Если женщины не могут добиваться высоких результатов, пусть хотя бы выглядят привлекательно». На это бывший президент ФИФА Зепп Блаттер недвусмысленно намекнул в 2004 году, заявив, что женский футбол станет популярнее, если футболистки будут играть в «более женственной одежде, как в волейболе»: «Например, они могли бы носить более обтягивающие шорты». Точку зрения Блаттера, позже уволенного из-за обвинений в коррупции, женский футбол не поддержал, но в целом она хорошо иллюстрирует традиционный сексизм в мире спорта.

Это, в свою очередь, отражается и на дизайне одежды, которую спортсменки вынуждены носить по контрактам с брендами. Иногда это приводит к конфузам вроде того, что случился на всё том же Уимблдоне два года назад. Тогда сразу несколько теннисисток пожаловались на неудобство формы, выпущенной Nike специально под турнир: короткие платья свободного кроя не слишком помогали вести игру. «Когда я подавала, оно вздымалось, и у меня было такое чувство, что платье разлетается повсюду», — делилась впечатлениями Ребекка Петерсон. Одна её коллега Кэти Бултер решила проблему, опоясав платье головной повязкой, другая, Луция Градецкая, не выдержала и поддела легинсы. Ретродизайн провалился.

Анна Ризатдинова

Сейчас 26-летняя Анна -счастливая молодая мать и Амбассадор Чемпионата Европы по художественной гимнастике. Девушка считает, что ее главная цель — это способствовать популяризации этого самого красивого женского вида спорта.

У Ризатдиновой идеальное спортивное тело — но сама она говорит, что изменения после беременности все же произошли. Анна отмечает, что округлившаяся после родов грудь ее радует, а вот над увеличившейся в объемах талией она усердно работает. Талии Анны большинство девушек могли бы позавидовать, а ее перфекционизм заслуживает восхищения — ведь Олимпийские чемпионки не привыкли довольствоваться имеющимися результатами, они всегда стремятся к лучшему.

Правила выбора размера спортивной формы

1. Чтобы правильно выбрать экипировку для спортивной гимнастики, перед покупкой делаются замеры и ориентируются на размерную сетку изготовителя. Чем актуальнее мерки, тем меньше рисков купить неправильный размер.
2. Если ваши обхваты попадают в диапазон между двумя размерами, заказывайте наибольший из них, чтобы одежды сидела свободно, или меньший из них, чтобы одежда была в обтяжку.
3. Купальник, майка: если обхваты груди и талии соответствуют двум разным размерам, рекомендуется ориентироваться в первую очередь на обхват груди.
4. Леггинсы, шорты: если обхваты бедер и талии соответствуют двум разным размерам, то рекомендуется ориентироваться в первую очередь на обхват бедер.

Напульсник

Напульсник для спортивной гимнастики

Напульсник представляет собой дополнительный аксессуар для гимнастов. Трикотажные или махровые напульсники мягко облегают сустав, не ухудшая его подвижность и не пережимая запястье.

Изготавливается из мягкой эластичной ткани. Напульсники из неопрена, как правило, надевают спортсмены под накладки или при тренировках на лямках.

Преимущества напульсников:

• Впитывают пот. Одним движением руки спортсмен легко устранит пот с лица, не останавливая тренировочный процесс.
• Согревают сустав. Во время тренировок в холодном помещении или на улице, напульсники будут поддерживать стабильную температуру в лучезапястном суставе спортсмена, предотвращая быстрое остывание во время короткого отдыха между упражнениями.

Для изготовления напульсников используют хлопок, нейлон, неопрен, спандекс, резину и др.

Совет

При выборе напульсников следует обращать внимание на мягкость ткани, плотность прилегания к руке. Напульсники из неопрена мало растяжимы, что затрудняет одевание изделия у обладателей широкой кисти

Напульсники с добавлением хлопка хорошо впитывают влагу, что необходимо при интенсивных занятиях.

Размер: Универсальный. Напульсники выбирают по желаемой длине — от 8 до 13 см.

Популярные бренды: Adidas, Wilson, Nike.

Ценовой диапазон: от 180 рублей.

Уход. Напульсники можно стирать в стиральной машине, но при температуре не выше 40 градусов. Нельзя сушить на обогревательных приборах, глажка запрещена.

Носки

На соревнованиях белые носки требуется надевать во время упражнений: на коне, кольцах, параллельных брусьях и перекладине.

Гимнасты используют носки повышенной прочности, с двуслойной подошвой, устойчивой к протиранию, усиленной резинкой. В качестве материала для пошива гимнастических носков используются хлопок, полиамид, эластан. Носки могут быть как с рисунком, так и без него. Специальные спортивные носки с усиленной подошвой рассчитаны на длительный период носки, примерно, на 8 месяцев.

Совет. Носки выбирают по размеру с учетом небольшой усадки после стирки

Обращают внимание на прочность ткани и утягивающей резинки. Перед первым использованием носки следует постирать

Для увеличения срока службы носки своевременно просушивают и стирают в режиме деликатной стирки. Температурный режим стирки — 40° C. Носки не отбеливают и не гладят.

• Популярные бренды: Brandsocks (Россия), Solo (Россия), Domyos (Франция).
• Ценовой диапазон: от 200 рублей.

Нескользящие носки Domyos

Разработаны для гимнастов всех уровней, от начального до продвинутого. Подходят для ежедневных тренировок и соревнований. Испытания носков на износостойкость были проведены в национальных центрах мужской спортивной гимнастики. На подошве имеются силиконовые вставки для предотвращения скольжения между носком и полом. За счет усиленной эластичной вставки на передней части носка обеспечивается дополнительная поддержка. Цена — 500 рублей.

Носки для спортивной гимнастики DOMYOS

Размерная сетка

Совет. При выборе размера необходимо учитывать факт усадки носков после стирки. Носки, содержащие в своем составе хлопок, дают усадку в ширину и дину до 8 мм.

Ляйсан Утяшева

Ляйсан уже давно закончила спортивную карьеру, и сейчас является успешной телеведущей и любящей матерью. Эта девушка обладает действительно яркой и уникальной внешностью — у нее лучезарная улыбка, выразительные скулы, зеленые глаза и четко очерченные губы. Ляйсан принимает свой возраст и не пытается “быть девочкой” — она выглядит на свои стильные, ухоженные, красивые 34 года. Эта красавица очень любит эксперименты с внешностью, и довольно часто предстает перед поклонниками с новой стрижкой или цветом волос. Бывшую гимнастку и нынешнюю жену Паши Воли российская пресса считает признанной иконой стиля и образцом для подражания.

Татьяна Навка

Даже если вы совершенно не интересуетесь фигурным катанием, имя этой спортсменки вам наверняка известно. Вся Россия знает Татьяну Навку и восхищается ее красотой, которая со временем становится только ярче.

Девушка говорит, что существует только один способ получить фигуру мечты — заниматься спортом. Олимпийская чемпионка рекомендует каждой заниматься фитнесом минимум три раза в неделю, и, конечно, ограничивать себя в еде. Татьяна убеждает, что уметь контролировать свои желания нужно не только профессиональным спортсменам — жизнь обычных людей, сумевших научиться самоконтролю, тоже становится гораздо лучше.

У Татьяны идеальная кожа, которой могут позавидовать многие двадцатилетние девушки. Для того, чтобы всегда выглядеть молодо и свежо, спортсменка каждую неделю ходит в баню и делает медовый массаж. Навка не экономит на своей внешности, и постоянно совершенствует свой облик в салонах красоты у профессионалов.

Яна Кудрявцева

Серебряная Олимпийская чемпионка обладает просто безупречной модельной внешностью — у Яны очень пухлые губы, голливудская улыбка, греческий профиль,четко очерченные скулы и выразительные голубые глаза. Фигуру девушки также смело можно назвать идеальной : Кудрявцева — обладательница длинных рельефных ног, “каменного” пресса и весьма соблазнительной груди. Эта красивая гимнастка в своей профессиональной деятельности достигла невероятных высот — абсолютной чемпионкой мира Яна стала, когда ей было всего 15. Сейчас двадцатидвухлетняя красавица счастлива в браке и воспитывает маленького сына. Нам кажется, что Кудрявцевой стоит начать писать автобиографию — согласитесь, не каждому известен секрет, как обладать идеальной внешностью, построить успешную карьеру и при этом обрести личное счастье.

Требования к экипировке

На соревнованиях экипировка спортсмена должна соответствовать требованиям, прописанным в Правилах вида спорта «спортивная гимнастика», утвержденных приказом Министерства спорта Российской Федерации от 13 февраля 2018 г. N 130 с изменениями, внесенными приказами Минспорта России от 2 апреля 2018 г. N 293, от 19 февраля 2019 г. N 134.

Мальчикам (юношам, мужчинам) для участия в соревнованиях по спортивной гимнастике необходима следующая экипировка:

• гимнастические трико и майка (гимнастический купальник);
• гимнастические трусы и майка (гимнастический купальник);
• чешки;
• носки;
• накладки, бандажи, бинты.

Девочкам (девушкам, женщинам) для участия в соревнованиях по спортивной гимнастике необходима следующая экипировка:

• спортивный непрозрачный гимнастический купальник;
• комбинезон (купальник с плотно прилегающими штанинами от бедра до голеностопа);
• лосины;
• чешки;
• носки;
• накладки, бандажи, бинты.

Эмма Пелтонен

Обладательница роскошных белокурых кудрей называет себя счастливым ребенком — это привычное состояние души Эммы. Она действительно очень милая и душевная, обожает свою собаку и парня, и часто выкладывает трогательные снимки с ними в инстаграм. Большинство профессиональных спортсменок не слишком заморачиваются с выбором нарядов, но к двадцатиоднолетней финке это не имеет никакого отношения — ее смело можно назвать одной из икон стрит-стайла.

Поддерживать статус одной из самых красивых фигуристок мира ей помогают пробиотическая сыворотка и ночная маска — любимые средства для ухода Пелтонен. Красотка всегда выглядит свежо и ухоженно, несмотря на изнурительные тренировки — поэтому, советуем прислушаться к ее бьюти- советам.

Наталия Гарсия Тимофеева

Эта двадцатипятилетняя итальянка вполне могла бы сделать модельную карьеру и появляться на лучших показах Fashion Week — настолько безупречной внешностью она обладает. Впрочем, иногда Наталия все- таки попробует себя в этой отрасли — да и как не пробовать, с такой-то фигурой?

Девушка смело может претендовать на титул самой красивой спортсменки мира — ее густые каштановые волосы, безупречные черты лица и стройная, но в то же время женственная фигура не могут оставить равнодушным. Мы верим в то, что у Наталии — большое будущее, в каком направлении она бы ни решила развиваться дальше. Она привыкла всегда добиваться своих целей — девиз девушки: “Если делаешь, делай до конца”.

Жозефи Кристенсен

Восемнадцатилетняя Жозефи из Дании только начинает серьезную спортивную карьеру — однако, за ее плечами уже два чемпионата мира. Девушка похожа на ожившую фарфоровую куколку — у нее шелковые светлые волосы, огромные голубые глаза и милое детское личико. Ее личность полностью соответствует внешности — девушка очень романтична, любит публично признаваться в любви своему парню, и говорит о том, что “любовь похожа на сладкий сон”. Свою спортивную карьеру она называет “лучшим опытом, который мог с ней случиться”. Сложно представить, как Жозефи выдерживает изматывающие многочасовые тренировки — нам она кажется настоящей Диснеевской принцессой.

Особенности макияжа

Макияж для выступления по художественной гимнастике помогает скорректировать черты лица спортсменки при занятиях этим видом спорта. Он должен соответствовать возрасту гимнастки и подчеркивать в достаточной мере черты лица, способствуя созданию гармоничного образа. Каждая гимнастка подбирает цветовую палитру в соответствии с программой выступления и костюмом. Чтобы выровнять цвет кожи, спортсменка использует устойчивый тональный крем. Глаза подчеркиваются при помощи водостойкой туши, теней и подводки. На веки или виски можно нанести блестки, но не стоит ими злоупотреблять.

Евгения Медведева

Российская чемпионка знаменита не только спортивными достижениями — красивая девушка уже давно стала медийной личностью и примером для подражания. Она смело экспериментирует с окрашиваниями — красный цвет прекрасно подчеркнул страстную натуру Жени и удачно дополнил ее образ. Медведева каждый день делает макияж, считая, что он создает настроение — и в этом мы с ней полностью согласны. Фигуристка говорит о том, что ухоженная девушка, которая ходит в салоны, ухаживает дома за лицом и волосами, априори не может быть некрасивой. По ее теории, красота на 20% зависит от природных данных и на 80% — от ухода за собой.

Такая пикантная художественная гимнастика

В наше время все обрело новые грани. Художественные гимнастки очень раскованы и абсолютно без комплексов. Они снимаются для популярных эротических журналов, как например, «Maxim». Все больше и больше видео, содержащих так званые голые моменты в гимнастике. Это поработило интернет, и стоит заметить, совсем отвлекло от самого вида спорта.

«В чем привлекательность эстетической гимнастики: здесь нагрузка разделяется поровну на обе ноги — 50% на правую, 50% на левую. То есть сколиоза у наших гимнасток быть не должно, потому что все равно все на мышцах»,
— объясняет особенности нового вида спорта Елизавета Багрова
, тренер минского клуба эстетической гимнастики «Сильфида» .

Считается, что идеи эстетической гимнастики разработала знаменитая американская танцовщица Айседора Дункан, жена поэта Сергея Есенина. А развиваться новый вид спорта начал около 100 лет назад в Финляндии. А в 2000-х специалисты поняли актуальность эстетической гимнастики, и красивый вид спорта пошел по другим странам.

Елизавета Багрова:
«В художественной гимнастике есть предметы, а здесь выступления происходят без предметов. Все рассчитано на плавность, гибкость. слитность одного в другое

Важно ярко выразить выбранный сюжет».

Организовать клуб помогла главный тренер национальной сборной по художественной гимнастике Ирина Лепарская.

В обоих видах гимнастики много схожего. Например, купальники. Шьются они из ткани-сетки, соединенной с крашенной лайкрой

В хорошем купальнике важно наличие ценных камней, которые переливаются, отражая свет. Стоит такой купальник на взрослую гимнастку от 250 до 2000 долларов

В эстетической гимнастике нет строгих ограничений роста и даже возрастных границ. Хоть и понятно, что пожилая женщина навряд ли наденет блестящий купальник, чтобы участвовать в композициях.

Девушки из взрослой команды перешли в эстетическую гимнастику из художественной, чтобы подольше выступать и при этом обходиться без травм.

Маленьких девочек, которые с нуля начали заниматься эстетической гимнастикой, уже около 150. Гимнастки Настя, Саша, Елизавета, Алиса, Алина, Маша и Амалия хвастаются мне, что многие вещи могут делать лучше ровесников.

Маленькие гимнастки:
«Колеса, шпагаты, мостики, равновесие — все можем».

Девочки уже знают, для чего пришли заниматься эстетической гимнастикой: чтобы быть стройными, грациозными и и как можно меньше болеть.

На международных стартах взрослые белоруски из клуба «Сильфида» себя уже зарекомендовали и метят на медали. Но не всегда могут поехать на престижные соревнования: вид спорта хоть и полезный, но не олимпийский, финансирования нет. Обычно команды выживают за счет спонсоров, но в Беларуси меценатов для эстетических гимнасток пока не нашлось.

Похожие записи:

Ксения собчак горячие фото Галина юдашкина К умирающей екатерине градовой вызывали экстрасенса Тимур кизяков встретит 50-летие в шикарном подмосковном коттедже Тапочки из хлеба и стеб над инвалидами: как шутят бузова, самбурская и другие знаменитости Чем занимается и как живёт единственная дочь ларисы долиной