Содержание
Диета Марии Погребняк
Беременная Мария набрала несколько лишних килограммов. Ко всему прочему, от природы она склонна к полноте (по признанию самой звезды). Именно поэтому борьба за стройность — нормальное состояние девушки.
Сегодня при росте 170 см ее вес колеблется в пределах 43-45 кг. Невзирая на то, что за свою худобу после фото без фотошопа в купальнике, мать троих детей до сих пор подвергается резкой критике и обвиняется в анорексии, многие мечтают узнать секрет ее похудения.
Но чтобы столько весить, придется не только строго ограничить себя в еде, но и активно заниматься в тренажерном зале. Добиться точечной кукольной фигуры помогает строгая диета. Как правило, в тарелке у Погребняк:
- натуральный йогурт без добавок;
- отварная рыба;
- нежирный творог;
- овощи;
- вареные яйца.
Девушка придерживается системы трехразового питания. А если ей очень хочется перекусить, перебивает аппетит зеленым чаем или обычной водой.
Детские годы Марии Погребняк
В свои детские годы Мария была очень активным ребенком, она отличалась коммуникабельностью и достаточно легко находила общий язык с другими детьми, как со своими сверстниками, так и с теми, кто помладше. Она даже могла с легкостью найти общие темы с взрослыми людьми. Окружающие люди, знакомые и родственники любили ее за добродушие и готовность помочь ближнему. В школьные годы, которые девушка провела в Сокольниках, Мария была известна как первая красавица, она пользовалась популярностью у противоположного пола.
Мария Погребняк в молодости вместе со своим мужем Павлом
Именно в школе, когда Мария училась в седьмом классе, она познакомилась с молодым человеком, который впоследствии стал ее мужем.
Этот парень был старше девушки на несколько лет, но при этом отличался особой стеснительностью. По этой причине каждое свидание происходила курьезная ситуация: всякий раз, когда с ним виделась Мария, парень приводил с собой своего друга, который был очаровательным молодым человеком, которому было присуще чувство юмора. Он в нужный момент всегда разряжал обстановку и выводил ситуацию из напряжения тем, что веселил Марию и своего нерешительного друга.
Стеснительного молодого человека звали Павел, и его с первой встречи поразило неординарное увлечение его девушки. Мария в то время занималась иконописью. Впоследствии Паша переехал в Ярославль, а Мария осталась доучиваться в одиннадцатом классе. На новом месте жених девушки вошел в команду «Шинник» и стал за нее играть. Мама Марии вдохновленно вспоминала, что ее дочь практически каждый день или при любой удобной возможности ездила навещать своего любимого футболиста, однако при этом она успешно окончила школу. Личная жизнь и последующая биография Марии Погребняк были прочно связаны с мужчиной, которого она любила и любит до сих пор.
Мария Шаталова Погребняк
После получения аттестата, Мария решила поступить в Московскую финансовую академию. Она успешно прошла вступительные экзамены, и с того времени у девушки началась новая студенческая жизнь. К тому времени ее жених снова переехал, на этот раз судьба занесла его в Томск, где он вступил в другую футбольную команду под названием «Томь». Мария до такой степени оказалась привязана к своему любимому, что, не задумываясь, сразу же отправилась вслед за ним.
Мария и Павел начали совместную жизнь, и в скором времени, в свои девятнадцать лет, девушка родила первенца, которого назвала Артемом.
Мария и Павел Погребняк
После родов она очень поправилась – более чем на 25 килограмм, но не падала духом. Впоследствии девушка решила вплотную заняться своим внешним видом и фигурой. После рождения Артема, Мария и ее возлюбленный решились повенчаться в Томске, однако в то время их отношения все еще не были узаконены.
Интересно: Павел Прилучный: биография
Как похудела мама трех сыновей Мария Погребняк после родов?
На своей страничке в инстаграм Мария часто демонстрирует хорошую форму. Многих поражает, что ей удается быть такой худенькой после рождения трех сыновей. Немудрено, что фанатов жены известного футболиста заинтересовало, как похудела Мария, и что стало причиной такой резкой потери веса?
Дело в том, что после первых родов она набрала лишних 25 килограмм. Молодую 19-летнюю маму совсем не устраивало такое внезапное прибавление в весе. Да и поклонницы ее звездного мужа давали обидные прозвища своей «сопернице», подчеркивая тот факт, что жена футболиста сильно поправилась. Эти издевки и стали стимулом для дальнейшей работы над собой. Девушка решила любой ценой избавиться от пышных форм и посвятила себя не только воспитанию сына, но и борьбе за изящную фигуру.
Выработав себе диету, разработав план тренировок, настроив себя психологически на постоянный труд над своей внешностью, Мария достойно прошла испытание еще двух беременностей. Сегодня как анти-фанаты, так и ее поклонницы единодушно восхищаются тем, как прекрасно выглядит мама трех сыновей. Хотя без нареканий и в этом случае не обошлось – те, кто обвинял ее в некрасивой полноте теперь стали говорить о ее болезненной худобе.
В чем секрет стройной фигуры Марии?
На этот вопрос она сама дает ответ на своей страничке в Insagram. Прежде всего, заявляет Мария, нужно найти стимул для похудения. У каждого человека он свой – вернуть привлекательность, избавиться от болезней, связанных с лишним весом, завоевать симпатии противоположного пола. Но главной основой мотивации должно стать стремление к здоровью и красоте. Немаловажный психологический момент – позитивное отношение к процессу похудения и его результатам.
Мария часто дает рекомендации относительно диеты:
- Пища должна быть разнообразной. Никаких жареных, копченых блюд. Только отваренная еда ил приготовленная на пару. Основа меню – продукты с большим количеством белка и овощи. От сладких фруктов стройная блондинка отказывается. Особенно от тех, в которых количество сахара зашкаливает. «Опасность» в этом смысле представляют: виноград, бананы, гранат, вишня и черешня, хурма, манго. Финики, инжир и изюм тоже попадают под табу. Чтобы меню не было слишком скудным, Мария добавляет в него такие продукты, как: нежирный творог, отваренное белое мясо курицы, филе рыбы сухих сортов. Кроме того, в ее рационе присутствуют низкокалорийные каши, сваренные на воде — овсянка, темный рис, гречка.
Но диета без спорта не возымеет действия, считает супруга известного российского спортсмена. Вот уже много лет она постоянно тренируется, чтобы достичь идеальных параметров. При этом она считает, что увлечение силовыми упражнениями женщине ни к чему. Это может привести к тому, что девушка потеряет женственность и превратиться в мускулистого бодибилдера. В спортивных нагрузках Маша делает ставку на такие виды занятий:
- Бег на свежем воздухе. Фитнес-упражнения в спортзале. Ходьба и бег на беговой дорожке.
По словам Марии ее стройная фигура стала результатом упорного труда и соблюдения трех основ: психология, диета, спорт.
Личная жизнь Марии Погребняк (Марии Шаталовой)
Единственным мужчиной Марии Погребняк является ее супруг, известный футболист Павел Погребняк. Со своим будущим мужем Мария познакомилась еще в раннем возрасте, будучи школьницей. Когда Мария училась в седьмом классе, она начала дружить со своим будущим супругом, Павлом Погребняком. Парень был старше Марию на три года, учился в десятом классе. На протяжении многих лет они дружили. Когда Шаталовой исполнилось семнадцать лет, между ней и Погребняком завязался роман. Со школьных лет они не разлучались и всегда были вместе. Как известно, будущая светская дива и фотомодель училась в столичной спортивной школе. Светская львица была одной из самых популярных девушек в школе
Эффектная блондинка всегда привлекала к себе внимание окружающих. Павел Погребняк был полной противоположностью
Он являлся скромным и неприметным парнем.
Мария и Павел Погребняк
Даже на романтические свидания юный Погребняк приходил вместе со своим другом, так как боялся, что не сможет рассмешить Марию. Когда девушка перешла в выпускной класс, ее возлюбленного перевели в ярославский «Шинник». Расстояние было глобальной проблемой для их отношений. В связи с этим практически ежедневно Мария Шаталова ездила к своему парню в Ярославль, прогуливая уроки. Девушку не останавливало даже то, что необходимо готовиться к экзаменам. Она всегда отличалась от сверстников хорошей успеваемостью, но в связи с частыми пропусками стала получать плохие оценки. Мария Погребняк вспоминает, что с трудом окончила одиннадцатый класс.
Мария Погребняк с мужем Павлом Погребняк
Вскоре пришло время определяться с будущей профессией. Мария Погребняк решила стать бухгалтером и в 2006 году поступила в Московскую финансовую академию. Однако уже через несколько месяцев ей пришлось прервать учебный процесс. Причиной послужило то, что Павел Погребняк уехал в Томск и стал играть за команду «Томь». Его возлюбленная бросила все и отправилась в Томск. Через несколько лет Погребняк все же получила высшее образование. Она окончила Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации и получила диплом бухгалтера.
В 2006 году Мария и Павел узаконили свои отношения узами брака. Они устроили небольшой праздник для близких и родных. Спустя год в их семье появился первенец, сын по имени Артемий. Мальчик родился в городе Томске, где на тот момент проживала семья Погребняк в связи с футбольной карьерой Павла. В 2009 году Мария родила второго сына Павла. Он явился на свет в Санкт-Петербурге. В 2011 Погребняк стала многодетной мамой. В немецком городе Штутгарте она родила третьего сына Алексея.
Мария Погребняк с детьми
В 2014 году в Москве Мария и Павел Погребняк устроили феерический праздник в честь своего бракосочетания. Напомним, они поженились в 2006 году, однако на тот период не праздновали свою свадьбу.
Мария вспоминает, что после родов первого сына Артемия она сильно поправилась. Погребняк набрала двадцать пять килограмм, что привело в шок не только ее родных, но и фанатов. Ее часто осуждали за лишний вес, поэтому Мария решила взять себя в руки и похудеть. На сегодняшний вес она тщательно следит за своим питанием, полностью исключила из рациона сладкое, мучное, соленое и жирное. Ежедневно по часу девушка занимается в спортивном зале, что быть в форме. Ее вес не превышает сорок пять килограмм. Нередко завистливые подписчики обвиняют Погребняк в анорексии и в других болезнях.
Мария Погребняк с детьми
Мария Погребняк до и после пластики
Мария Погребняк «до» и «после» пластики
Оценить внешность знаменитости «до» и «после» пластики проще всего по фото. При взгляде на снимки кажется, что перед вами абсолютно два разных человека.
Источник фото: instagram.com/mariapoga_
Какие же вмешательства претерпела внешность Марии? Начиная с 19 лет, Погребняк прошла череду пластических операций и прочих манипуляций с телом и лицом. Очень легко отследить по фото «до» и «после» пластики следующие процедуры:
- маммопластика;
- пластика «Bull Horn» по коррекции размера и формы верхней губы, которая придает внешности детскую припухлость и капризность;
- удаление комков Биша;
- ринопластика (нос стал намного уже);
- инъекции в область скул и губ, татуаж бровей.
Кстати, сама знаменитость по большей части не комментирует вмешательство специалистов и их помощь в достижении идеальной внешности. Но вот проведение ринопластики она рьяно отрицает, хотя на фотографиях отчетливо видно, что нос звезды несколько лет назад и сегодня сильно отличается.
Карьера на ТВ
В январе 2012 года Павел Погребняк был взят в аренду английским «Фулхэмом» до конца сезона. Семья перебралась в Лондон, после чего о Марии заговорил весь мир. В 2013 году девушка снялась в скандальном реалити-шоу «Meet the Russians» телеканала Fox, повествующем о жизни богатых русских в столице Великобритании.
Мария Погребняк до похудения
Мини-сериал освещал светскую жизнь главных героев, показывает их роскошные дома и одежду, раскрывает секреты пластических операций. Также в рамках шоу были представлены истории украинской телеведущей Натальи Капчук, светских львиц Кристины Сысоевой и Мариники Смирновой, фотомодели Екатерины Елизаровой и других. Мария Погребняк о передаче про русских в Лондоне Шоу вызвало большой скандал в России, и всем его героям пришлось впоследствии неоднократно оправдываться за участие в проекте. Мария объяснила, что продюсерам были нужны лишь стереотипы о богатых русских, а сцены с ее обычной, простой жизнью попросту вырезали.
В 2020 году Павел Погребняк заключил контракт с московским «Динамо», и семья вернулась на родину. В Москве девушка продолжила заниматься своим брендом одежды Maria Shatalova и вскоре открыла первый шоу-рум. В магазине Погребняк были представлены роскошные вечерние и повседневные платья, изделия в стиле спортлюкс, пляжная и верхняя одежда и другие модные вещи.
Рост Марии Погребняк – 170 см
Примечательно, что блондинка не только разрабатывает модные коллекции, но и демонстрирует собственные творения для каталогов. Мария заявляет, что своим именем и лицом зарабатывает много денег и вносит вклад в семейный бюджет наравне с мужем.
Мария Погребняк рекламирует свою одежду
Помимо дизайнерской деятельности, в Москве Мария активно участвует во всевозможных ток-шоу. Ее можно было заметить в качестве гостя и участницы таких программ, как «Пусть говорят», «Прямой эфир», «Agent Шоу» Анастасии Ивлеевой и пр. У эпатажной красотки немало поклонников – интерес к своей персоне она подогревает в Instagram, где делится секретами счастливой семейной жизни, красоты и похудения.
Фигура Марии Погребняк сейчас
Мария не скрывает, что после первых родов набрала 25 кг, однако быстро сумела взять себя в руки и скинуть вес. Сейчас при росте 170 см блондинка весит всего 44-45 кг, что не дает покоя хейтерам. Многие уверены, что Погребняк страдает анорексией и принимает жиросжигатели. Сама же Мария рассказывает, что ее худоба – результат упорных регулярных тренировок и строгой диеты.
Не меньше слухов в сети ходит о пластических операциях, к которым якобы прибегла девушка. По мнению сообщества и врачей, Мария изменила форму губ и носа, удалила комки биша, установила виниры и увеличила грудь. Погребняк отрицает эти домыслы, утверждая, что ее красота — исключительно дар природы.
Мария Погребняк тогда и сейчас
Семейные хитрости
Старшего сына Артёма они в семье между собой называют «гномом ворчуном», он уже взрослый, ему 11 лет, и он не любит разговаривать о личной жизни, сегодня его интересует только учёба.
Среднего сына Павла называют «гном тихоня», он всегда молчаливый, любит аккуратность и занимается плаванием. Младший Алексей – «гном весельчак», гиперактивный ребёнок 6 лет, весёлый, открытый и общительный. Мария считает, что он растёт артистом.
Супруга Павла не хотела бы, чтобы дети были футболистами, но футболом они на данный момент увлекаются. Мария считает себя строгой мамой. Несмотря на это они доверяют маме свои тайны. Никогда их не осуждает и не злится на них. С детьми у неё полное доверие и понимание. Папа по отношению к детям отличается добротой.
С родителями мужа Мария в очень хороших отношениях. Она во всём берёт пример с матери Павла – Ларисы, с которой они как подруги: ходят вместе по ресторанам, магазинам, советуются и доверяют друг другу.
Сегодня пару называют российскими Бекхэмами. Они больше 14 лет уже вместе и знают друг о друге всё. Психологов они не посещают, все свои семейные неурядицы решают сами. У супругов большие планы на будущее. Их мечтой является рождение дочери. Мария считает себя заботливой матерью, любящей женой и хорошей хозяйкой дома.
Марина Манюненко
Ментопластика
В современном мире многие люди не принимают свой овал лица и страдают от того, что их подбородок слишком широкий или узкий. На эту болезнь также есть лекарство – ментопластика, или коррекция формы подбородка. Современные врачи буквально лепят новый овал лица вследствие моделирования подбородка. В отличие от других видов пластического вмешательства, эта операция носит чисто эстетический характер. Хотя, нет. Многих она спасла от комплексов и неприятия себя.
Путь контурной пластики подбородка прошла блогер Марина Манютенко, а вместе с тем изменила себе форму губ. Девушка поделилась, что такая трансформация помогла ей обрести уверенность в себе
Подписывайся на наш YouTube-канал и не пропускай самые полезные видео-материалы от Beauty HUB!
Биография знаменитости
Детство и юность
По словам Марии, родители не уделяли ей много внимания, так как были очень заняты работой. Воспитание малышки взяла на себя бабушка. Именно она научила Погребняк доброте, нежности и правилам хорошего тона. Бабушка отвела Машу в кружок живописи, где та полюбила рисование всей душой. С самого детства это стало любимым хобби девушки, а также способом справиться с рутиной и стрессом.
Несмотря на занятость, родители очень любили дочь. Она была довольно поздним ребёнком, поэтому её баловали и многое позволяли. Но сама Погребняк заявляет о том, что была домашней девочкой.
После окончания общей образовательной школы Мария отправилась получать высшее образование в Московскую финансовую академию. Там она проучилась всего один год, так как приняла решение уехать вместе с будущим мужем в Томск. Через несколько лет девушка решила всё же получить высшее образование и выучилась на бухгалтера.
Карьера на телевидении
В 2012 году Мария вместе с мужем переехала в Англию. В Лондоне ей поступило предложение об участии в телешоу «Meet the Russians», которое показывало роскошную жизнь богатых россиян. После премьеры шоу о семье Погребняк заговорил весь мир.
В проекте рассказывалось о шикарных домах, о многочисленных пластических операциях и дизайнерской одежде состоятельных русских женщин. Реалити-шоу очень быстро получило весьма скандальную популярность. Помимо Погребняк, в съёмках участвовали:
- Кристина Сысоева;
- Виктория Уник;
- Екатерина Елизарова и др.
Героям впоследствии пришлось не раз оправдываться за участие в этом шоу. Сама Мария осталась недовольна тем, как её показали. По словам девушки, продюсеры оставили лишь стереотипные сцены, которые показывают русских с плохой стороны. В телешоу вошли кадры, как Погребняк хвастается гардеробом, ходит по магазинам и красуется в нижнем бельё. Мария негодует, что сцены с обычной жизнью матери и домохозяйки попросту вырезали.
Именно в столице Британии Погребняк стала заниматься дизайном одежды и даже представила свою первую коллекцию. Она была не только разработчиком своих творений, но и моделью, которая их демонстрировала.
После возвращения в Россию девушка продолжила активно сниматься в разных ток-шоу. Её можно увидеть в следующих передачах:
- «Пусть говорят»;
- «Прямой эфир»;
- «Agentшоу» и др.
В своём Инстаграм аккаунте Погребняк делится кадрами со съёмок и рассказывает поклонникам, в каких шоу её можно увидеть.
Успешный дизайнер и блогер
В 2015 году, после возвращения на Родину, девушка продолжила развиваться как дизайнер одежды. Мария Погребняк открыла собственный бренд «Maria Shatalova», а также свой первый шоу-рум, где можно купить роскошные вечерние и повседневные платья.
У Марии есть несколько швейных мастерских, которые расположены в Москве. Погребняк постоянно придумывает новые коллекции, которые продолжает самостоятельно рекламировать. Девушка очень много усилий вкладывает в развитие собственного бренда. Она контролирует качество пошива, выбор ткани, фурнитуры и многое другое.
https://youtube.com/watch?v=wsck3S0nvGA
Девушка подогревает интерес к своей персоне в Instagram (@mariapoga), где она ведёт очень популярный блог. Мария откровенно рассказывает поклонникам о своих диетах и способах похудения, о косметических операциях и о любимых секретах красоты.
Фигура Погребняк вызывает много споров в интернете среди поклонников и недоброжелателей звезды. Многие считают, что параметры девушки близки к идеалу, другие же осуждают её за излишнюю худобу. Некоторые даже уверяют, что Мария страдает анорексией.
Мария считала себя слишком толстой, после того как набрала 25 килограммов во время беременности. Она мечтала избавиться от лишнего веса. Благодаря спорту и диете, она сильно похудела. Теперь Погребняк гордится своим размером и стройными ногами, которые она с большим удовольствием демонстрирует в купальниках во время отпусков. Свой результат блондинка поддерживает строгой диетой и постоянными тренировками в спортзале.
СМИ часто публикуют снимки Марии Погребняк до и после пластики, но сама девушка уверяет, что её красота природная и никаких операций она не делала.
Несмотря на свой молодой возраст, Мария — довольно строгая мама. О методах воспитания она с удовольствием рассказывает в Инстаграм. А также её подписчики могут узнать секреты ведения домашнего хозяйства и хороших отношений с супругом.
Карьера Марии Погребняк (Марии Шаталовой)
Несмотря на то, что Мария Погребняк получила диплом бухгалтера, она связала свою жизнь с совершенно другой сферой. В 2012 вместе со своим супругом, Павлом Погребняком, девушка переехала в Англию, где началась ее творческая карьера. Она стала успешным дизайнером. Павел Погребняк играл в составе команд «Фулхэм» и «Рединг». Изначально его жена, начинающий дизайнер, создавала красивые коллекции вечерних платьев. Далее она изготавливала коллекции для различного бюджета. Мария начала работать над созданием одежды эконом-класса и над линией vip-моделей.
Погребняк Мария дизайнер
Мария Погребняк проявила себя не только, как опытный дизайнер, но и как фотомодель. Неоднократно девушка снималась для съемок своих коллекций и для других брендов. Погребняк ведет здоровый образ жизни, следит за своим питанием, за режимом дня, занимается спортом и фитнесом. Именно поэтому ее часто приглашают на съемки в амплуа модели. Отметим, что Мария Погребняк самостоятельно занимается закупкой тканей и швейных материалов. Несмотря на занятой график, она практически ежедневно посещает свои мастерские в Москве и контролирует рабочий процесс. Как известно, ее собственная линейка одежды получила название Maria Shatalova. Девичья фамилия характеризирует самостоятельность Марии. Позже дизайнер стала выпускать сумочки и бальные платья.
Погребняк Мария фотомодель
Однажды Марии и Павлу Погребняк предложили сняться в проекте английского канала «Fox» под названием «Meet the Russians». Это реалити-шоу, в котором известные личности, проживающие в Англии, рассказывают о своем успехе. Жена российского футболиста рассказала о семейной жизни, о детях, о домашнем хозяйстве и, естественно, о своей работе дизайнера. Однако вскоре девушка пожалела, что приняла участие в этой программе. Режиссеры телепередачи отмонтировали этот выпуск таким образом, что Погребняк предстала перед зрителями как пустая светская львица, которую не интересует ничего, кроме денег и модной одежды. Сама Мария утверждает, что она совершенно не такая, какой она выглядит на телеэкранах. Также в этом выпуске английской телепередачи приняли участие и другие российские знаменитости. Среди них дизайнер Виктория Уник, модельер Кристина Сысоева, светская львица Мариника Смирнова и многие другие.
Погребняк Мария дизайнер
После возвращения из Лондона в Москву Мария Погребняк открыла несколько мастерских в родном городе. На сегодняшний день бренд под названием «Maria Shatalova» пользуется огромной популярностью. Жена футболиста Павла Погребняка предлагает всем желающим широкий ассортимент модной одежды. Среди них вечерние и бальные платье, сумочки и другие вещи. Одежду бренда Марии может позволить себе каждый желающий, так как она изготавливает вещи и эконом, и люкс класса. Помимо этого, в Лондоне также есть несколько мастерских светской дивы. Для каждой модели фурнитура и ткани выбираются очень тщательно под присмотром самой Погребняк.
Недавно Мария Погребняк была приглашена в качестве эксперта на российские телевизионные проекты под названием „Пусть говорят” и „Звезды сошлись”. Ее часто приглашают на съемки известных проектов, Мария с радостью соглашается.
Погребняк Мария фотомодель
Совместная жизнь, дети и переезды
В 2007 году у молодых родителей родился первый сын, которого назвали Артёмом. После футболиста перевели в северную столицу – Санкт-Петербург в футбольный клуб «Зенит». Уже там, в 2009 году, у них родился второй сын – Павел. Карьера супруга Марии шла вверх.
В этом же году из-за отъезда семьи в Германию и проблем с оформлением визы, они официально зарегистрировали брак в Москве. Пышное празднование отложили на потом, до лучших времён. Павел стал играть за команду «Штутгард» в Германии с августа 2009 года, переехав туда всей семьёй.
В Германии, несмотря на то, что пара очень мечтала о дочери, у них снова родился сын, уже третий, которого назвали Алексеем. Дети тяжело переживали отсутствие отца, когда он уезжал на тренировки и различные матчи, считали дни до встречи с ним.
В январе 2012 года семье снова пришлось переезжать, теперь уже в Великобританию в Лондоне, где муж подписал контракт с командой «Фулхэм», а позже «Рединг». В Лондоне они жили в престижном районе, посещали роскошные рестораны, ездили на машинах бизнес класса, часто путешествовали.
В 2014 году пара торжественно и очень дорого отпраздновала свою свадьбу, как и мечтали. В 2015 году вернулись в Москву, где Павел играл за клуб «Зенит». В 2018 году Павел играет за команду «Тосло». Сейчас они проживают в Москве, на сегодня Павел восстанавливается после травмы.
Биография Марии Погребняк
Мария Погребняк широкой аудитории известна как жена футболиста Павла Погребняка. Но сегодня она является самодостаточной женщиной в отечественном шоу-бизнесе. Не удивительно, что многим интересна биография знаменитости, за страницей которой в Инстаграм следит более 980 тысяч подписчиков.
Детство и юность
Маша Шаталова (именно такова девичья фамилия девушки) родилась в Москве. Дата рождения — 17 ноября 1988 года. В 2019 году ей исполняется 31 год.
Будущая знаменитость появилась на свет в семье экономистов, которые уже воспитывали одного ребенка. Разница с братом у Маша большая — целых 17 лет. В детстве Мария училась в престижной школе, расположенной в Сокольниках. Там же учился ее будущий муж.
Еще девочка увлекалась живописью и рисованием. Поскольку родители Маши много времени проводили на работе, ее воспитанием занималась бабушка. Именно она отвела девочку в кружок иконописи. Это стало любимым хобби будущего блогера. Чтобы отвлечься от проблем, Мария и сейчас часто посвящает свободное время этому увлечению.
Будучи подростком, звезда закончила столичную школу моделей. В 2005 году по настоянию родителей Шаталова поступила в Московскую финансовую академию. По поскольку ее возлюбленный уехал в Томск, девушка бросила учебу и в 2006 году отправилась к нему.
Карьера
По экономической специальности, азы которой девушка получила в юности, Мария не работала совсем. Свою карьеру она решила строить в шоу-бизнесе. Первой ступенькой к славе стало участие в шоу Meet the Russians. Реалити снимал канал Fox.
В это шоу блогерша попала, проживая в Лондоне со своим мужем и детьми. В проекте показывали, как живут богатые русские в Англии. Свет увидел, как Мария посвящает время шопингу, встречам с обеспеченными подругами, обедам в дорогих ресторанах. После выхода реалити-шоу на экраны звезда была сильно возмущена тем, что сцены домашнего быта, где она заботится о сыновьях и супруге, вырезаны.
В 2017 году, уже в Москве, девушка попыталась реализоваться в качестве певицы. Со своей подругой Татьяной Лялиной они выпустили песню «Мажорки». Чуть позже она исполнила собственную композицию «Обезболь». Но певческие способности оценили далеко не все поклонники звезды. Поэтому особого распространения песни, исполненные Машей, не получили.
