Содержание
История похудения звезды
Глядя на снимки Виктории, сложно поверить, что ее фигура пережила рождение четверых детей. За свою карьеру девушка перепробовала на себе десятки диет. Многие таблоиды называют ее «исследователем» диет. Иногда диеты звезды были откровенно опасными для здоровья. Но сейчас она нашла собственную систему питания, которая помогает поддерживать вес на одной отметке. Также в арсенале девушки есть несколько действенных методик для быстрого похудения. Главный секрет заключается не только в самой диете, но и в правильном выходе из нее.
Виктория Бекхэм точно знает, как не набрать потерянные килограммы.
После каждой беременности звезда боролась с каждым лишним килограммом. Четкое соблюдение режима питания и физические нагрузки каждый раз приносили свои результаты. После родов девушка бросала вызов малейшему недостатку фигуры, корректировала и уничтожала дефекты.
https://youtube.com/watch?v=gMtSHHEfUkk
https://youtube.com/watch?v=jKV5jEJ6psg
Общие правила
Жене известного британского футболиста Дэвида Бекхэма Виктории удается совмещать активную деятельность модельера и телеведущей с личной жизнью — в 2011 г она родила четвертого ребенка. Диета Виктории Бекхэм «5 горстей» — методика питания, разработанная специально для нее, которая помогла восстановить стройность после беременности и родов. Существуют разночтения диеты пять горстей: многие считают, что такое название диеты связано с объемом порции в каждый прием пищи. Другие, объясняют суть диеты тем, что порция белкового блюда (тунец, отварное или запеченное мясо, креветки, птица, индейка, омлет) должна поместиться в ладонь. Листовую зелень и некрахмалистые овощи можно есть в неограниченном количестве.
Всем известно, что Виктория Бекхэм является фанаткой диет и тщательно следит за своим весом. Сорока четырехлетняя мама четверых детей благодаря своей целеустремленности, правильному питанию и постоянным физическим занятиям, имеет великолепную фигуру: ее рост 163 см, а вес 45 кг. Многие упрекают ее за чрезмерное увлечение диетами, считают ее фигуру анорексичной.
Ее показ в 2020 г раскритиковали за пропаганду анорексии, а выбранную ею модель — за излишнюю худобу. Основываясь на данных международной классификации дефицита массы у Бекхэм имеется недостаточная масса тела, но не анорексия. Она выраженный астеник (имеет хрупкое телосложение), следит за здоровьем и соблюдает диету.
- Выполнение в течение 1-2 недель.
- Дробное 5-разовое питание — 3 основных приема пищи и 2 перекуса (орехи, фрукты).
- Употребление небольших порций.
- Высокобелковое питание (куриные яйца, морепродукты и рыба, творог, мясо, птица).
- Сложные углеводы — любые овощи и зелень, фрукты.
- Соотношение белковой и растительной пищи в дневном рационе 1:4.
- Орехи и оливковое масло как источники жиров.
- Приготовление на пару, гриле, запекание, отваривание.
- Употребление жидкости в достаточном количестве: минеральная вода, травяные чаи, отвары овощей, свежевыжатые соки. Утром и вечером можно пить черный и зеленый чаи.
- Приемы пищи до 19:00.
- Ограничение соли (место нее — перец чили), полный отказ от сахара, жирных копченых колбас, фаст-фуда, полуфабрикатов, мучных изделий, алкогольных напитков.
Если выполнять диету в первом варианте (есть не более горсти продуктов за прием), то придерживаться ее можно не более 1 недели, поскольку значительно уменьшается калорийность суточного рациона. Все диеты с чрезмерно низкой калорийностью являются стрессом для организма, а выполнение их длительное время приводит к замедлению метаболизма и замедлению и даже прекращению потери веса.
Для сохранения достигнутого результата рекомендуется выполнение несложных правил:
- Придерживаться принципов здорового питания: исключить простые углеводы, заменив их на сложные в виде каш, злаков, цернозерновых хлебцев, овощей и фруктов. Не допускать употребления жирных продуктов, копченостей, колбас и другой нездоровой пищи.
- Введение других блюд малыми порциями.
- Соблюдать питьевой режим.
- Дробное питание небольшими порциями — такой прием «разгоняет» метаболизм.
- Занятия спортом (плавание, пробежки, фитнес, йога, пилатес).
- Посещение сауны, массаж и обертывания.
Биография
Виктория Кэролайн Бекхэм, прославившаяся еще под девичьей фамилией как Виктория Адамс — британская певица, танцовщица, актриса, модный дизайнер и писатель. Она была одной из вокалисток легендарной девичьей поп-группы «Spice Girls», а затем сделала удачную сольную карьеру.
Еще стоит заметить, что Виктория Бекхэм к 2016 году у поклонников современной моды ассоциируется как бизнесвумен, создавшая несколько коллекций джинсовой одежды, солнечных очков, а сумки Виктории Бекхэм являются образцом моды во многих странах мира.
Певица, модный дизайнер и писатель Виктория Бекхэм
Виктория Адамс родилась в местечке Харлоу, расположенном в графстве Эссекс, но детство и юность девочки прошли в окрестностях Броксбона в Хартфордшире. Будущая звезда стала одной из трех детей преуспевающего инженера-электронщика Энтони Адамса и его жены Жаклин. У Виктории есть брат Кристиан и сестра Луиза.
Отец имел собственный бизнес, который приносил огромные доходы, и семья ни в чем не нуждалась. Но обратной стороной богатства было полнейшее отсутствие у Виктории друзей среди сверстников. В детстве она была объектом насмешек и издевок, чувствовала себя аутсайдером и даже каждое утро просила папу высаживать дочь из дорогущего «Роллс-Ройса», немного не доезжая до ворот школы, чтобы одноклассники не имели дополнительно повода для прессинга.
Виктория Бекхэм в юности
Подростком Виктория Бекхэм посмотрела в театре мюзикл «Слава» и сама захотела стать известной и популярной. Она уговорила родителей отправить девушку в старшие классы не в обычное общеобразовательное учебное заведение, а в театральную школу «Джейсон», где и постигала первые азы сценического мастерства и обучалась эстрадному вокалу. Затем в колледже девушка изучала танцы и хореографию и параллельно выступала в полулюбительской группе «Persuasion».
Весной 1994 года в биографию Виктории Бекхэм врывается слава. Она удачно проходит кастинг и присоединяется к женской поп-группе «Spice Girls», с которой ей предстоит прогреметь на весь мир.
Карьера и творчество
В группе «Spice Girls» певица фигурирует под именем Виктория Адамс, ведь тогда она еще не была замужем. Кстати, первоначально коллектив назывался «Touch», но новое наименование больше соответствовало масштабам будущей популярности. Между прочим, каждая участница группы получила от поклонников персональное прозвище. Викторию фанаты звали «Posh Spice», то есть «Шикарная специя», так как имидж девушки – яркие короткие платья и броский, привлекательный макияж.
Виктория Бекхэм, группа «Spice Girls»
Первый же сингл «Wannabe» стал номером один по обе стороны Атлантики и установил рекорд ротации на радиостанциях: в первую неделю хит ставили более 500 раз. Еще три песни с дебютного альбома «Spice» добирались до первой строчки чартов: «Say You’ll Be There», «2 Become 1» и «Who Do You Think You Are». Позднее очень популярными стали «Spice Up Your Life» и особенно баллада «Viva Forever» с третьего альбома «Spice Girls», который назывался «Forever». Но в 2000 году группа фактически распадается.
Виктория Бекхэм начинает сольную карьеру и выпускает дебютный сингл «Out of Your Mind», который, как покажет время, станет самой популярной песней в индивидуальном творчестве артистки. Композиция заняла второе место в британском чарте, но и последующие шлягеры «Not Such An Innocent Girl» и «A Mind of Its Own» попадали в лучшую «десятку».
Единственный официально изданный альбом певицы «Victoria Beckham» оказался коммерчески невыгодным предприятием. Исправить положение была призвана новая пластинка «Open Your Eyes», но из-за беременности Виктория Адамс-Бекхэм отменяет выход сборника, как и промо-сингла «My Love Is For Real» и окончательно прекращает музыкальную карьеру.
Сегодня звезда более известна как икона стиля. Она сделала прекрасную карьеру в индустрии моды: выпускает собственный бренд Виктории Бекхэм — сумки, платья, солнечные очки, ювелирные украшения и даже линию аромата «Intimately Beckham». Специально для японского рынка разработана линия косметики «V Sculpt», а в рамках сотрудничества с авто Виктория создала собственную модель автомобиля «Evoque Victoria Beckham Special Edition».
Вместе с мужем Дэвидом Бекхэмом они разработали и выпустили в свет коллекцию джинсовой повседневной одежды, которая пользовалась большим спросом во всем мире.
Виктория Бекхэм на презентации своей книги «Научиться летать»
Кроме того, Бекхэм написала и издала два печатных бестселлера. Первая книга под названием «Научиться летать», опубликованная в 2001 году, является автобиографией и предназначена в первую очередь для поклонников творчества британской поп-группы «Spice Girls». Второе издание с масштабным названием «Еще полдюйма безупречного стиля: волосы, каблуки и всё между ними» представляет собой гид по миру моды. Книгу представили в 2006 году одновременно в паре десятков стран, причем в Литве продажи побили рекорд недавно вышедшего детектива «Код да Винчи» писателя Дэна Брауна.
Виктория Бекхэм
В 2007 году Виктория участвовала в передаче «Victoria Beckham: Coming to America», в рамках которой с семьей путешествовала по США. Затем женщина появилась в эпизодической роли сериала «Дурнушка Бетти» и выступила в жюри программы «Подиум».
Футбол
Будучи подростком Дэвид выступал за такие любительские клубы, как «Лейтон Ориент», «Норвич Сити», «Тоттенхэм Хотспур» и «Бирмсдаун Роверс».
Когда Бекхэму исполнилось 11 лет, на него обратили внимание скауты «Манчестер Юнайтед». В результате он подписал контракт с академией клуба, продолжая показывать яркую и выразительную игру
В 1992 г. юношеский состав «МЮ», вместе с Дэвидом, выиграл кубок Англии. Многие футбольные эксперты выделили блестящую технику талантливого футболиста.
В следующем году Бекхэма пригласили играть за основную команду, переподписав с ним контракт, на более выгодных для спортсмена условиях.
Дэвид Бекхэм в составе «МЮ»
В 20-летнем возрасте, Дэвиду удалось стать одним из самых лучших футболистов «МЮ». По этой причине, с ним захотели сотрудничать такие знаменитые бренды, как «Pepsi» и «Adidas».
В 1998 г. Бекхэм стал настоящим героем, после того как ему удалось забить важный гол сборной Колумбии на чемпионате мира. Спустя 2 года его удостоили чести стать капитаном английской сборной.
В 2002 г. у спортсмена произошел серьезный конфликт с наставником «Манчестер Юнайтед», в результате чего дело едва не дошло до драки. Эта история получила большую огласку в прессе и на телевидении.
В том же году, Дэвид Бекхэм перешел в мадридский «Реал» за весьма скромную сумму в €35 млн. В испанском клубе он по-прежнему демонстрировал фантастическую игру, помогая своей команде завоевывать новые трофеи.
Дэвид Бекхэм в составе «Реала»
В составе «Реала» футболист стал чемпионом Испании (2006-2007), а также завоевал Суперкубок страны (2003).
Вскоре Бекхэмом серьезно заинтересовалось руководство лондонского «Челси», президентом которого был Роман Абрамович. Лондонцы предложили «Реалу» немыслимых €200 млн за игрока, однако трансфер так и не состоялся.
Испанцы не захотели отпускать ключевого футболиста, уговорив его продлить контракт.
Дэвид Бекхэм в составе «ПСЖ»
В 2007 г. в биографии Дэвида Бекхэма произошло следующее знаменательное событие. После ряда разногласий с руководством «Реала», он решает перейти в американский клуб «Лос-Анджелес Гэлакси». Предполагалось, что его зарплата достигнет $250 млн, однако по слухам, эта цифра была в десятки раз меньше.
В 2009 г. Дэвид на правах аренды начал выступать за итальянский «Милан». Сезон 2011/2012 был обозначен «эпохой возрождения» Бекхэма. Именно в тот момент в борьбу за спортсмена включились сразу несколько клубов.
В начале 2013 г. Бекхэм подписал 5-месячный контракт с французским «ПСЖ». Вскоре футболист стал чемпионом Франции.
Таким образом, за свою спортивную биографию Дэвиду Бекхэму удалось стать чемпионом 4-х стран: Англии, Испании, США и Франции. Кроме этого, он показывал великолепный футбол в составе сборной, несмотря на то, что его периодически постигали и неудачи.
В английской сборной Дэвид стал рекордсменом по количеству сыгранных матчей среди полевых игроков. В 2011 г, незадолго до ухода из футбола, Бекхэм являлся самым высокооплачиваемым футболистом мира.
В мае 2013 г. Дэвид публично объявил о завершении профессиональной карьеры в качестве футболиста.
Проблемы в семье
Несмотря на то что семья Бекхемов выглядит идеальной, а фото демонстрируют нескрываемое трепетное отношение друг к другу, пара периодически переживала кризисы, как и любая другая семья.
В 2003 году их второму ребенку был поставлен диагноз эпилепсия. И это был не единственный удар для Виктории Бекхем: фото ее мужа со своей ассистенткой в неформальной обстановке стали регулярно появляться в СМИ. В тот момент он находился по контракту в Испании без супруги.
Виктория не стала комментировать происходящее и поехала с семьей в Испанию. Позже в одном из интервью она скажет, что это были очень трудные времена, которые отразились на всей семье. Виктория поняла, что у всего на свете есть цена, и у людей тоже. Дэвид клялся в своей верности, Виктория ему поверила.
Дэвид и Виктория Бекхем смогли пережить этот нелегкий период, более того, они решили сыграть свадьбу снова. После повторного бракосочетания они сделали себе татуировки с надписью «Все сначала».
Но это еще не все испытания, которые им выпали. Скотланд-Ярд предотвратил похищение из дома Виктории Бекхем с детьми. Террористы планировали получить за похищение многомиллионный выкуп, но, узнав об этом, Дэвид превратил их дом в настоящую неприступную крепость.
Виктория Бекхэм – что о ней известно
Викторию Кэролайн Бекхэм многие знают, как британскую певицу, автора песен, танцовщицу, модель, актрису, модного дизайнера и бизнесвумен. А еще она известна, как жена знаменитого и самого высокооплачиваемого футболиста мира Дэвида Бэкхема.
Девочкам из девяностых имя Виктории Кэролайн Адамс более известно по синглам музыкальной поп-группы «Spice Girls».
Биография и внешность
В детстве Бекхэм была обычным ребенком – милым, непосредственным, с доверчивым взглядом, щербинкой между передних зубов, с непослушными вьющимися рыжеватыми волосами. Виктория не была пухленькой, но и не отличалась худобой. Со временем, как и полагается, внешность менялась.
Конечно, нашлись специалисты, утверждающие, что Бекхэм делала пластические операции, но это и не запрещено. Виктория сама подтвердила, что увеличила грудь, но после этого удалила импланты. Ринопластика помогла ей уменьшить нос, исправить форму «картошки». Подбородок и скулы стали более четкими. Зубы выровнялись, и исчезла щербинка. Она похудела настолько, что выглядит, как тростинка.
Где родилась и выросла
Родина Виктории Бекхэм – Великобритания. Она появилась на свет 17 апреля 1974 года в городе Харлоу, что находится в графстве Эссекс, в больнице принцессы Александры. Ее мама, Жаклин Дорин, когда-то работала страховым клерком, затем парикмахером. Отец – Энтони Уильям Адамс – по профессии был инженером-электронщиком. В один прекрасный момент родители организовали свой бизнес и стали заниматься оптовой торговлей электроникой. Так что семья была достаточно обеспеченной, несмотря на то, что у Виктории еще есть младшие брат и сестра.
Творческая карьера
В 1994 году усилиями Боба и Криса Герберта была создана поп-группа «Spice Girls», состоящая из пяти девушек. Попасть в проект было совсем непросто. На прослушивании отбор шел из четырехсот участниц. Виктория, пройдя два тура, была принята в коллектив.
По задумке основателей, девушки выглядели абсолютно разными, у каждой был творческий псевдоним. Эстрадное имя Виктории – «Шикарная специя». Группа быстро взошла на музыкальный Олимп, так как ориентировались на подростковую аудиторию и молодых женщин-фанаток.
Девушки заключили контракт с Virgin Records и выпустили в 1996 году сингл «Wannabe». Он занял в 37 странах первое место. Это был потрясающий успех. В этом же году дебютный альбом «Spice Girls» разошелся по всему миру масштабным тиражом – 23 миллиона копий. Второй альбом, вышедший в 1997 году, был продан в количестве 14 миллионов копий. За все время существования они стали самой продаваемой женской группой всех времен.
Каждая из участниц группы, в том числе Виктория, в равной мере воплощала идеи коллектива. В 1998 году одна из девушек покинула «Spice Girls», и участницы продолжили выступления вчетвером. В 2000 году, после выпуска не совсем удачного третьего альбома, девушки взяли перерыв, не указывая его сроки, чтобы попробовать себя в сольной карьере. С тех пор они собирались только на общие выступления.
Так, в 2007-2008 годах девушки отправились в мировой тур, который стал самым прибыльным мероприятием года, собрав на продажах билетов 107,2 миллиона долларов (не считая рекламы). В 2018 году Виктория Бекхэм отказалась участвовать в туре, так как была занята развитием модного бизнеса.
Виктория Бекхэм выступала сольно в 2000-2002 годах. Выпустила пару синглов, альбом, но конкурировать пришлось с участницами «Spice Girls». Что-то пошло не так, как ожидалось. Сольная карьера не задалась. Кроме песенной карьеры Виктория Бекхэм снялась в пяти документальных фильмах и в реалити-шоу, играла небольшую роль в сериале «Дурнушка Бетти», на проекте «Подиум» выступила в роли судьи.
Самым большим творческим достижением считается ее признанный статус «икона стиля»:
- Виктория Бекхэм разработала дизайн джинсов для американского джинсового бренда, основанного Майклом Боллом, – Rock & Republic.
- Выпустила собственную линию джинсовой одежды с маркой dVb Style.
- Прославилась модным дизайном солнцезащитных очков и ароматом Intimately Beckham.
- В сотрудничестве с японским брендом Samantha Thavasa and Shiatzy Chen Виктория Бекхэм создала дизайн стильных сумок и украшений.
- Как креативный дизайнер марки Land Rover, Бекхем разработала специальную модель кроссовера – Evoque Victoria Beckham Special Edition.
- Виктория написала две книги: одну – со своей автобиографией, вторую под названием «Еще полдюйма безупречного стиля: от прически до каблуков».
Факты из жизни Царевны Несмеяны
- Рост светской львицы- 1.72, а вес составляет всего 42 килограмма.
- На фото женщина никогда не улыбается, ведь улыбка у звезды очень неестественна, похожа на звериный оскал с мелкими мышиными зубками, растущими вовнутрь.
Victoria Beckham стала образцом для подражания самой герцогине Кембриджской Кейт Миддлтон, а сама перчинка отдает предпочтения одежде D&G и Донателле Версаче. Образцом для подражания женщина считает Одри Хепбёрн и иногда Кейт Мосс.
- Викки и ее муж свято хранят клочок бумаги, на котором Дэвид впервые записал номер телефона будущей жены.
- В музее фигур из воска Мадам Тюссо на фоне американского флага красуется скульптура четы Бекхэмов рядом с восковыми копиями Майкла Джексона, Ким Кардашян, Кристины Агилеры, Мадонны и Леди Гаги.
- В 2016 году появились слухи, что Виктория разводится с мужем. Звездную чету до этого разводили не раз. Последняя информация оказалась уткой злопыхателей. Представители семьи резко опровергли подобные сплетни.
- Личная жизнь дизайнера моногамна, она ограничивается лишь любовью к мужу.
- В 2017 году по прогнозам звезды ее одежда будет признана одной из лучших, а Викки соберет заслуженные гонорары.
- Как в повседневной жизни, так и на выходы «в свет» «старая перечница» выбирает туфли без каблука и балетки, потому что в молодости повредила ноги огромными шпильками.
- Стрижки Виктории Бекхэм и модный макияж стали примером для тысяч девушек, следящих за собственным стилем. Прическа «Как у Бекхэм» уже давно стала излюбленной в разных салонах красоты и простых парикмахерских.
На теле Виктории красуются татуировки-надписи на латыни о верности и любви, посвященные мужу.
Возраст оставил на лице недавно беззаботной Виктории глубокий след. Изможденная полурастаявшая женщина продолжает творить наряды, украшая внешность других людей. Сапожник без сапог- так с легкостью можно сказать о Виктории Бекхэм.
Воссоединение
Spice Girls воссоединились для серии концертов в 2007 и 2008 годах. В июне 2012 года они снова воссоединились, на этот раз, чтобы объявить о создании нового мюзикла об их взлете и падении, Viva Forever!, написанного Дженнифер Сондерс и названного в честь сингла группы 1998 года № 1. В том же году группа также выступила на церемонии закрытия летних Олимпийских игр, проходившей в Лондоне. Слухи об очередном воссоединении всплыли в феврале 2018 года, когда Spice Girls встретились в Лондоне с бывшим менеджером Саймоном Фуллером. Неделю спустя TMZ сообщила, что летний тур действительно готовится, хотя группа еще ничего официально не подтвердила.
Дочь Виктории Бекхэм — Харпер Севен Бекхэм
Долгое время супружеская чета мечтала о рождении дочери. В 2011 году их хрустальная мечта исполнилась. На родах присутствовал сам звёздный папа. Он был рядом с супругой, держал её за руку. Мужчина и взял новорождённую малышку первым на руки. Знаменательно, что девочке дали второе имя в честь номера семь, под которым звёздный отец был членом футбольной команды.
Дочь Виктории Бекхэм — Харпер Севен Бекхэм много времени проводит с мамой и папой. Девочка занимается балетом. Возможно, что она станет знаменитой во всём мире балериной.
Харпер учится в школе. Ей нравится постигать новое. Больше всего она увлекается музыкой, спортом и рисованием.
Детство и семья
Дэвид и Виктория Бекхэм мечтали о дочери с момента свадьбы в 1999 году. Впрочем, долгое время семья пополнялась исключительно мальчиками: 4 марта 1999-го родился Бруклин Джозеф, 1 сентября 2002-го —Ромео Джеймс, а 20 февраля 200-го — Круз Дэвид. Харпер Севен Бекхэм оглушила своим криком клинику Cedars Sinai в Лос-Анджелесе, штат Калифорния, лишь 10 июля 2011 года.
Дэвид Бекхэм так обрадовался появлению дочери, что нанес на ключицу татуировку с ее именем. В одном из интервью бывший футболист отметил, что воспитание девочки — новое, необыкновенное чувство, «приходится заново учиться быть отцом».
Подарки Харпер на день рождения сделали и братья: Круз слепил цветочный горшок, Ромео нарисовал картину, а Бруклин, самый старший и самостоятельный, приобрел для младшей сестры диск с колыбельными.
Харпер Бекхэм и ее мама Виктория Бекхэм
Журналисты считают, что второе имя Харпер Бекхэм выбрано не случайно. Seven в переводе с английского языка «семь», малышка же родилась в воскресенье, на 7-й день недели, 7-го месяца в 7 часов утра. Эта версия частично притянута за уши, ведь в США неделя только начинается с воскресенья, а 7-м днем считается суббота.
Согласно другому варианту, 7 — это счастливое число Дэвида Бекхэма, и именно оно красовалось на футболке в сборной Англии.
Первое имя, как рассказала Виктория Бекхэм, девочка получила благодаря Харпер Ли, автору бестселлера «Убить пересмешника». Бывшая солистка Spice Girls обожает творчество этой писательницы.
Харпер Бекхэм и ее отец Дэвид Бекхэм
Харпер Бекхэм с первых дней жизни стала едва ли не самой знаменитой девочкой в мире, конкуренцию ей составляет разве что Шарлотта Кембриджская, представительница королевской семьи. Способствовала росту популярности и неудержимая гордость родителей.
Виктория и Дэвид Бекхэм не скрывали дочь от фотокамер, одевали ее в дизайнерские вещи, диктуя детскую моду. Очень скоро Харпер окрестили самой стильной крошкой. И неудивительно, ведь девочка носит одежду от Gucci, Stella McCartney, Chloé и, конечно же, Victoria Beckham. В гардеробе она и сейчас придерживается «взрослых» цветов: серого, черного, темно-синего и бордового.
Харпер, кстати, интересуется модой. Впервые на модном показе она появилась в 2012 году, теперь же является частой гостьей. Виктория Бекхэм однажды в интервью заметила, что малышка нередко советует ей, в чем выйти в свет.
Харпер Бекхэм и ее братья Бруклин Бекхэм, Круз Бекхэм и Ромео Бекхэм
Интересуется Харпер и тем, что близко отцу. Пока старшие братья держатся в стороне от спорта, малышка резво гоняет мяч с Дэвидом Бекхэмом на заднем дворе, ходит с ним на матчи. Поэтому бывший футболист часто шутит, что из всех детей только Харпер «оправдывает его ожидания».
Помимо футбола, личную жизнь Харпер Бекхэм наполняют танцы, конный спорт, боулинг, одним словом, девочка ведет активный образ жизни. Не по дням, а по часам меняются ее рост и вес, что, безусловно, не укрывается от глаз вездесущей прессы.
Так, летом 2017 года некоторые бесцеремонные таблоиды заявили, что их шокировали фотографии «упитанной» Харпер Бекхэм на отдыхе в Малибу, штат Калифорния. К счастью, такие комментарии не нашли поддержки.
Спорт в жизни Бони
Вика считает, что без спортивных тренировок любая диета будет неполноценной. Звезда приступила к занятиям спустя 2 месяца после родов. Ее особая программа включает в себя бег и йогу.
Боня бегает каждое утро в течение получаса, при этом занятие проводится натощак. Кроме того, Виктория посещает спортзал по 4 раза в неделю. Девушка признается, что похудела благодаря спорту, поскольку диеты не очень любит и старается их не использовать.
Телеведущая является большой поклонницей йоги. Этому занятию она готова посвящать все дни напролет. Легкие для выполнения и расслабляющие упражнения оказывают благотворное влияние на фигуру, даря ей гибкость. Боня уверена — йога продлевает молодость и оздоравливает организм.
Личная жизнь
Любовная биография молодого человека не дает покоя поклонникам Бруклина. Не так просто уследить за изменениями в статусе старшего сына Дэвида Бекхэма.
В 2014 году у Бруклина Бекхэма завязался роман с Хлоей Грейс Морец, которая старше юноши на два года. Пара не афишировала отношения. Бруклин и Хлоя утверждали, что связывает пару только дружба.
Затем в прессе появилась информация, что Бруклин без ума от артистки Селены Гомес. Якобы он не раз просил девушку дать парню шанс. Певица благосклонно принимала ухаживания юноши, но не собиралась завязывать отношения с юным Бекхэмом. Она считала парня милым, но не более. Как выяснилось, из-за флирта с Селеной рухнули отношения Бруклина с Хлоей.
Ситуация изменилась весной 2021 года, когда в Сети появилась фотография, на которой Бруклин вновь обнимал Хлою. В телешоу Морец призналась, что у них роман.
Бруклин Бекхэм
До этого Бекхэм уже успел познакомиться с четырьмя старшими братьями и мамой Хлои, хотя признается, что знакомство с семьей избранницы началось не слишком оптимистично. У братьев Морец было много вопросов к нему, парней интересовала серьезность намерений Бруклина. Со временем отношения наладились.
Поклонники называли Бруклина Бекхэма и Хлою Морец гармоничной парой, ждали новости о помолвке. Но вместо этого в сентябре 2016 года влюбленные объявили о том, что расстаются.
Бруклин Бекхэм и Хлоя Грейс Морец
Такое решение они приняли после лета, которое вместе провели в Лос-Анджелесе. Бруклин вернулся в Лондон, чтобы доучиться в школе, а Хлоя осталась в Голливуде, где она снимается в нескольких проектах. Причин разрыва пара не называет, а фанаты верят, что влюбленные помирятся, ведь размолвки случались между ними и раньше.
Осенью 2021 года поползли слухи, что Бруклин возобновил отношения с давней подругой Соней Бен Аммар. Молодые люди встречались раньше, в один из разрывов Бруклина с Хлоей.
Соня Бен Аммар и Бруклин Бекхэм
Однако в августе 2021 года, к радости поклонников пары Бекхэма и Морец, возлюбленные вновь воссоединились. Они появились вместе на вечеринке в Лос-Анджелесе, а затем папарацци застали влюбленных на прогулке в Нью-Йорке. Причина, по которой Бекхэм и Морец разошлись, теперь устранена: парень поступил в нью-йоркский колледж, чтобы постигать искусство фотографирования.
В ноябре того же года в прессе распространилась информация, что сын Дэвида Бекхэма сделал предложение Хлое Морец. Его девушка появилась на фото с обручальным кольцом. На украшении виднелась гравировка в виде буквы «B».
Бруклин Бекхэм
В марте 2021 года Бруклин праздновал день рождения. Звездная семья не преминула поздравить любимого сына и брата с праздником. Родственники, кроме младшей сестренки Харпер, которая пока что не обзавелась личным аккаунтом в «Инстаграме», написали теплые слова в профилях в адрес Бруклина. Одной из первых поздравила любимого Хлоя Грейс Морец.