Снимите лифчик: зачем девушки в соцсетях оголяют грудь

Содержание

Если нужно сделать флюорограмму

Второй способ подойдет тому, кто собирается, к примеру, пойти к врачу на осмотр, или тому, кому предстоит флюорография. Снимать лифчик на этом медицинском обследовании придется. Хоть есть и новые приборы, с помощью которых делать снимок можно, не снимая при этом одежду. Но все же металлические косточки в виде дуг от лифчика могут быть видны на снимке, это факт. А следы на фото не нужны. И если будут видны дуги, то придется переделывать снимок, но только через несколько месяцев, как и положено.

Теперь понятно, как правильно снимать лифчик в присутствии посторонних людей или же если срочно нужно переодеться. Теперь те, кто не знал этого, знают, что раздеваться для того, чтобы снять лиф, необязательно.

Модный лиф

Как сделать рану на хэллоуин? пошаговая инструкция выполнения грима разными способами

Fashion-эксперт Анна Кара отметила, что основными типами современных бюстгальтеров является базовый для повседневной носки, для особого случая, спортивный и для кормящих мам.

«Идеальный базовый бюстгальтер – это гладкая ткань, бесшовный мягкий или с формованной чашечкой с эффектом поддержки груди push up или без. Однотонного белого, бежевого, серого или черного цветов», — сказала Кара.

По ее словам, белье не должно быть видно, оно не должно сильно проступать из-под одежды и открываться на плечах или спинке. Для этого существуют многофункциональные модели с перестёгивающимися бретелями или бюст без них.

Фото: Sibnet.ru

«Силиконовые бретели – не замена бретелям, это прошлый век. Они дают иллюзию, но прилипая к коже и блестя на солнце, дают о себе знать еще больше, чем текстильные бретели», — отметила собеседница.

Новыми базовыми модели она назвала сочетание формованной базовой чашечки и кружева. Последние тенденции такого бюстгальтера — вытянутая чашечка вверх, которая переходит в спинку-борцовку или жесткий формованный на косточке, которая бывает не только металлической, но и более пластиковой.

«В тенденциях бюстгальтера для особого случая — атласные эластичные материалы, тонкое кружево, полупрозрачная сетка, декоративные элементы, удлинение чашечки вверх к плечам или наоборот, горизонтальная жесткая форма», — рассказала эксперт.

Фото: Sibnet.ru

По ее словам, сейчас последней модной тенденцией в формах является бюстгалтер-боди, бюстгалтер-топ. Он может носиться как в особой обстановке, так и каждый день в качестве корректирующего белья.

«Корсеты и боди настольно утонченный и элегантный предмет гардероба, что он легко заменит бюстгальтер для особого случая для девушек с любым типом фигуры. Быть декоративным почти как блуза или прозрачным и незаметным», — отметила она.

Модными цветами бюстгальтера в этом сезоне являются нежные розовый и голубой, винный красный, лиловый и фиолетовый.

Оборудование, строчки и швы

Выкройка лифчика из кружева — это не начало работы над изготовлением вещи. Желательно сразу подобрать нужное оборудование, настроить швейную машину и определиться со швами и стежками. Несколько рекомендаций:

  • Перед работой обязательно нужно проверить настройки оверлока именно на кружеве, из которого будет изготовляться вещь.
  • При использовании обычной иглы при пошиве кружева и эластичной тесьмы машинка может пропускать строчки. Рекомендуется сразу поставить иглу для трикотажа.
  • Хвостики от шва оверлока стоит прятать под строчку, протаскивая его специальным крючком, а оставшиеся нитки аккуратно подрезать.
  • По технологии пошива для соединения деталей достаточно только оверлока. Но припуск по лицу желательно пройти машинной строчкой, немного натягивая деталь в процессе пошива, чтобы строчка сохраняла эластичность.
  • Эластичную тесьму стоит сначала приметать. Это необходимо для того, чтобы, во-первых, пристрочить ее ровно, а во-вторых, проверить, соответствует ли ее натяжение необходимому объёму под грудью.
  • Для притачивания резинки используется многопрокольный зигзаг. Это дает дополнительную прочность шва и эластичность.
  • На трудных толстых местах, например, при стачивании бокового шва, где присутствует резинка в два слоя, оверлок может начать «буксовать». Чтобы помочь ему, нужно потянуть деталь немного от себя.

Предварительные настройки машинки

Этого достаточно для того, чтобы понять не только, как сшить бра лифчик правильно, но и сделать деталь нижнего белья красивой и комфортной.

Что за застёжки на этой одёжке?

Зависит от модели лифчика. Количество вариантов невелико:

  • крючки+петли: самый вероятный случай и самый удобный, может располагаться на спине или между чашечек, изредка — сбоку;
  • пластмассовая: теперь встречается нечасто, но иногда попадаются поклонницы винтажа либо восприемницы специфического бабушкиного наследства;
  • магнитная: последняя разработка дизайнеров, соорудивших приспособление с выпуклостью и углублением;
  • щеколда: представляя собой сочетание штырька и трубки, расположена всегда спереди, поскольку назначение оснащённого ею бюстгальтера — формировать волнующую ложбинку в декольте.

Наконец, можно столкнуться и отсутствием застёжки, особенно если имеете дело со спортивной девушкой. Но в девяти случаях из десяти это будет классический вариант с крючками. Кому-то повезёт, и надо будет управляться с одним препятствием, но бывает и пять крючков! Чаще же их два.

Технология обработки

Пошив бюстгальтера своими руками предполагает не только подготовку выкройки и знание последовательности этапов изготовления, но и правильную технологию обработки деталей вещи. Уникальная технология обработки всех деталей:

  1. С помощью иголки и ниткой произвести легкую наметку, чтобы сразу можно было оценить внешний вид изделия и скорректировать недостатки.
  2. Посредине половинки чашек нужно сшить межу собой швом «зигзаг».
  3. Боковые и нижние части будущей чашки пока сшивать или обрабатывать не нужно. Когда поролон, пуш-ап и косточки уже установлены, тогда зигзагообразным швом можно зашить края детали.
  4. Далее обрабатываются срезы. Стоит применять все тот же шов «зигзаг».
  5. Потом английскими булавками соединяются все части и сшиваются межу собой.
  6. Потом подготавливаются петли, которые будут служить основой для лямок.

Конечная обработка

Производиться декорирование красивыми тканями или кружевами. Подготовка таких элементов производиться в соответствии с рекомендациями относительно индивидуального состава материала.

Если нужно сделать флюорограмму

Второй способ подойдет тому, кто собирается, к примеру, пойти к врачу на осмотр, или тому, кому предстоит флюорография. Снимать лифчик на этом медицинском обследовании придется. Хоть есть и новые приборы, с помощью которых делать снимок можно, не снимая при этом одежду. Но все же металлические косточки в виде дуг от лифчика могут быть видны на снимке, это факт. А следы на фото не нужны. И если будут видны дуги, то придется переделывать снимок, но только через несколько месяцев, как и положено.

Теперь понятно, как правильно снимать лифчик в присутствии посторонних людей или же если срочно нужно переодеться. Теперь те, кто не знал этого, знают, что раздеваться для того, чтобы снять лиф, необязательно.

Если нужно сделать флюорограмму

Второй способ подойдет тому, кто собирается, к примеру, пойти к врачу на осмотр, или тому, кому предстоит флюорография. Снимать лифчик на этом медицинском обследовании придется. Хоть есть и новые приборы, с помощью которых делать снимок можно, не снимая при этом одежду. Но все же металлические косточки в виде дуг от лифчика могут быть видны на снимке, это факт. А следы на фото не нужны. И если будут видны дуги, то придется переделывать снимок, но только через несколько месяцев, как и положено.

Теперь понятно, как правильно снимать лифчик в присутствии посторонних людей или же если срочно нужно переодеться. Теперь те, кто не знал этого, знают, что раздеваться для того, чтобы снять лиф, необязательно.

К чему приводит повышенный эстроген

Доминирование эстрогена — это состояние, которое характеризуется избытком эстрогена в организме, что приводит к многочисленным негативным последствиям. Оно может быть обусловлено не только повышенным уровнем гормона, но и пониженным уровнем прогестерона.

Проблема значительно обостряется у женщин, находящихся в пременопаузе, из-за недостатка овуляции. Во время овуляции яйцеклетка покидает фолликул в яичнике. Этот фолликул перерождается в желтое тело и начинает синтезировать прогестерон. Но если нет овуляции, то нет желтого тела и прогестерона. В результате женщина может продолжать иметь нормальный менструальный период, однако недостаток прогестерона провоцирует у нее предменструальный синдром: болезненность молочных желез, задержку жидкости в организме, боли внизу живота, раздражительность, увеличение веса.

  • Естественные эстроены стимулирует клетки органов, которые имеют рецепторы к эстрогену, к их стремительному росту, приводящему к формированию доброкачественных и злокачественных образований: фиброаденома матки, кисты в яичниках, фиброзно-кистозные образования в молочных железах, рак молочной железы, эндометриоз, маточные кровотечения.

  • Повышенный эстроген у женщин может вызывать вздутие живота и увеличивать кровяное давление из-за задержки в организме натрия и воды. Из-за своего стимулирующего эффекта на центральную нервную систему избыток эстрогена делает нас раздражительными, провоцирует головные боли и нарушает сон.

  • Гормон увеличивает выброс гистамина, может развиться повышенная склонность к аллергическим реакциям и воспалениям.

  • Доминирование эстрогена увеличивает уровень инсулина. Это снижает уровень сахара в крови, вызывает повышенный аппетит и тягу к сладкому, приводя к перееданию и накоплению лишних килограммов.

Бретели

Бретели помогают «настроить» бюстгальтер по росту. Отрегулируйте бретели так, чтобы под каждую бретельку можно было засунуть палец.

Если приходится укорачивать длину, чтобы приподнять грудь, значит пояс велик в объеме и не справляется со своей главной функцией поддержки.

Бретели не должны давить на плечи и оставлять следы.

Если бретели впиваются в кожу и оставляют следы, то размер лифчика подобран неправильно. Грудь должна держать корсетная часть бюстгальтера, если этого не происходит и вес молочных желез переходит на плечи, то пояс велик.

Обратите внимание: у женщин с пышной грудью и полными плечами, бретели стандартной ширины, скорее всего, будут врезаться. Попробуйте более широкие – с ними наверняка будет гораздо комфортнее

Виды застежек у лифчика, бюстгальтера: фото

Существует несколько вариантов застежек для бюстгальтеров, все они достаточно удобные и востребованные.

Варианты застежек:

  • Крючки.
    Это самый распространенный вариант. Встречается в 90% случаев и моделей. Очень удобно застегивается и расстегивается. Удобно носится и не создает проблем. Крючки могут располагаться сзади, сбоку или спереди.
  • Дверная щеколда.
    Популярный вариант в моделях, предназначенных для открытых декольте. Основная особенность такой застежки – она представляет собой штырек, который вставляется в трубочку и фиксируется в ней. Такие застежки вшивают спереди. Они очень красиво сближают и поднимают грудь.
  • Магнитная.
    Новый вид застежки. При этом принцип напоминает замок домофона. Есть углубление и выпуклая часть. Выпуклость вкладывается в ложбинку и примагнитивается.
  • Пластмассовая.
    Это застежка по форме напоминает пуговицу. Используется в очень дешевых моделях.

Как быстро расстегнуть ей лифчикi

Перед, тем как расстегнуть лифчик девушке одной рукой, нужно изучить тип застежки. Большинство бюстгальтеров скреплены двумя широкими лентами, застегивающимися на спине на небольшие крючки. С одной стороны пришиты сами крючки, а с другой – петли, удерживающие их. Если девушка стоит лицом к своему партнеру, то петли будут с правой стороны, а крючки с левой.

Расстегнуть их очень просто, нужно лишь потянуть левую сторону бюстгальтера так, чтобы он зашел за правую, и крючки выскочат из петель. Проще этого только, когда девушка любит ходить без бюстгальтера, тогда расстегивать вам ничего ненужно.

Возможны разные конструкции лент – они могут состоять из одной, двух, четырех или шести петель.

Если на спине ничего нет, значит, лифчик застегивается спереди, по – середине, прямо между грудями. Такая застежка будет спрятана за маленьким кусочком ткани, который нужно отодвинуть пальцем. В таком случае нужно запустить пальцы в чашечки бюстгальтера и потянуть их друг на друга, либо поднять одну чашку выше другой, чтобы крючок выскользнул из вертикальной петли.

Способы расстегивания

Через одежду

Снять лифчик через одежду довольно сложно. Ведь в данном случае попросту не видно, каким замочком оснащено нижнее белье. Первым делом следует определиться, с какой стороны он находится. Для этого достаточно провести рукой по спине. Если уплотнений по центру не отмечается, поверхность максимально ровная, то крепление находится спереди.

Разобраться, как расстегивать лифчик с крючками, довольно просто. Достаточно захватить максимально близко к центру бюстгальтер и направить при этом руки друг к другу.

В случае с замочком щеколдой, достаточно нажать без чрезмерных усилий на центр. При этом одна из деталей сразу выскочит из второй.

Одной рукой

Лифчик одной рукой также расстегнуть реально. Подобные навыки пригодятся в неординарных ситуациях, когда вторая рука занята. Поможет справиться с этой задачей несложная пошаговая инструкция.

Изначально следует нащупать застежку.

Затем с помощью большого пальца необходимо прижать ту часть, где расположены крючки.

Остается задействовать средний и указательный пальцы. С их помощью захватывается вторая часть замочка, а пара половинок притягивается одна к другой.

Легче всего справиться с магнитным замочком. Чтобы снять лифчик, достаточно провести пальцем между его деталями. В случае с щеколдой следует захватить ее по краям с помощью указательного и большого пальца и сжать таким образом, будто хочется сложить замочек пополам. Когда будет услышан щелчок, остается лишь извлечь один элемент из другого.

Двумя пальцами

Чтобы снять лифчик таким способом, потребуется ловкость рук. Не удивительно, что этот процесс нередко сравнивают с манипуляциями фокусника. Чтобы добиться желаемого результата, достаточно провести следующие манипуляции.

Большие пальцы обеих рук следует расположить под той частью белья, где присутствует застежка. В таком положении их фиксируют.

Большим и указательным пальцем замочек захватывается с двух сторон и направляется к центру.

После этого один элемент аккуратно извлекается из другого.

В случае с магнитным вариантом нужно лишь две детали конструкции развести в противоположные стороны. Для расстегивания щеколды ее сжимают и освобождают одну деталь путем ее извлечения из второй.

Виды застежек и расположение

Дизайнеры современного женского белья разрабатывают модели с несколькими вариантами застежек:

  1. Крючки-петли — один из самых удобных и распространенных видов застежки. В зависимости от размера груди, в лифчике используется от одного до пяти крючков.
  2. Магнитная — современная разработка, представляющая собой вшитые в ткань магниты и позволяющая застегивать и расстегивать лифчик без каких-либо усилий.
  3. Застежка-щеколда — достаточно надежный вариант замочка. Чтобы его расстегнуть, первое время придется повозиться.
  4. Пластиковая — ее выбирают дамы, у которых индивидуальная непереносимость металла. В настоящее время такие варианты замочка встречаются все реже.

Расстегивание лифчика пройдет гладко, если знать, что застежки могут располагаться не только сзади, но и спереди. Варианты на спине (крючки или щеколда) имеются у классических моделей бюстгальтеров. Современные изделия (например, пуш-ап, Анжелика, Балконет) оснащены замочками спереди. Здесь используются такие виды застежек, как магнитные, щеколда, реже крючки и пластиковые.

Бюстгальтер неспроста называется именно так. Слово происходит от немецкого Büstenhalter, где büste переводится как «женская грудь», а halter – «держатель».


Крючки-петли


Магнитная


Застежка-щеколда


Пластиковая

Алгоритм расстегивания популярных моделей

Опыт в расстегивании бюстгальтера может пригодиться абсолютно всем. Мужчина, умеющий легко и быстро снять лифчик, девушке будет интересен своим опытом в отношениях с противоположным полом. А женщины, ежедневно использующие данный аксессуар, просто обязаны владеть разными техниками его расстегивания.

Через одежду

Расстегнуть замочек бюстгальтера через одежду задача не из легких, поскольку не видно, с какой застежкой приходится иметь дело. Для начала нужно определить, где находится крепление. Это легко узнать, проведя рукой по спине девушки. Если по центру нет никаких уплотнений, поверхность ровная, значит застежка впереди.

Чтобы расстегнуть крючки-петли, необходимо захватить бюстгальтер двумя руками ближе к центру лифчика и направить руки навстречу друг другу. Замок-щеколда расстегивается легким нажатием на центр двумя руками. Далее две детали замочка вытаскиваются одна из другой.

Одной рукой

Умение действовать одной рукой пригодится в нестандартных ситуациях, когда другая рука в самый ответственный момент занята. Для этого нужно:

  1. Нащупать замочек.
  2. Большой палец руки слегка прижимает часть бюстгальтера с крючками.
  3. Указательный и средний пальцы захватывают вторую часть застежки и притягивают две половинки друг к другу.

Очень легко расстегивать одной рукой магнитные замки — достаточно лишь провести рукой или пальцем между двумя элементами застежки.

С замком-щеколдой лифчик одной рукой открывается так: большим и указательным пальцами взять застежку по краям, с небольшим усилием сжать ее (как будто хотим сложить пополам), после щелчка аккуратно вытащить одну часть из другой.

Двумя пальцами

Способ расстегивания бюстгальтера двумя пальцами иногда сравнивают с действиями фокусника — тут понадобится ловкость рук. Для того чтобы заветный замочек открылся, необходимо:

  1. Средний палец, безымянный, мизинец просунуть под ту часть бюстгальтера, где находится застежка. Так они будут зафиксированы и не станут мешать.
  2. Большой палец с указательным захватывают застежку с двух сторон и стремятся навстречу друг другу.

В магнитной застежке достаточно развести две части лифчика в разные стороны. А щеколду нужно сжать и освободить одну часть из другой.

4 способа предотвратить избыток эстрогена

1. Регулярно проводите разгрузочные дни

Старайтесь питаться экологически чистыми свежеприготовленными продуктами. Чередуйте прием травяных настоев корня одуванчика, расторопши, лопуха лечебного для нормализации работы печени и очистки желудочно-кишечного тракта. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты или пробиотики для поддержания здоровой микрофлоры кишечника.

2. Пейте только фильтрованную воду и используйте только стеклянные контейнеры для пищи и воды

Большинство изделий из пластика в буквальном смысле пропитывает еду различными химическими соединениями, особенно при многократном нагревании. Одно из них — это бисфенол. Вещество, попав в организм, имитирует эффект эстрогена.

3. Контролируйте уровень стресса в жизни

Сочетание стресса и доминирование эстрогена образует замкнутый круг: стресс (значит, кортизол) ведет к доминированию эстрогена, что, в свою очередь, является причиной нарушений сна, постоянного беспокойства и тревоги и в конечном итоге приводит к истощению надпочечников. 

Женщина, которая попала в это круг, как правило, постоянно напряжена — она как бы переполнена неконтролируемой энергией, но в то же самое время постоянно чувствует себя уставшей. 

Основы бюстгалтеров

Разберитесь, как работает механизм застежки

У обычного бюстгалтера, как правило, две горизонтальные лямки, которые скрепляются между собой на спине. На одной из лямок есть несколько пар петелек. На другой лямке есть крючки, которые крепятся к петлям. Чтобы расстегнуть бюстгалтер, необходимо сжать обе части вместе и выдвинуть крючки из петель.

Иногда можно встретить лифчики, у которых 1 петля и 1 крючок или 5 петель и 5 крючков. Хоть 2 или 3 петли считаются стандартом, все лифчики можно расстегнуть тем же способом.

Есть бюстгалтеры, которые растегиваются спереди

Такие лифчики не так распространены, как те, которые застегиваются сзади, но все же они есть. У таких бюстгалтеров две чашки, которые соединяются между собой с помощью застежки спереди. Если вы хотите расстегнуть бюстгалтер, но не можете найти крючки и петли сзади, то посмотрите спереди, возможно они там.

Для спорта

Девушки с большим размером бюста довольно сложно заниматься спортом. Физическая активность всегда приводит к колебаниям груди, а это, в свою очередь, приводит к растяжению связок и появлению болевых ощущений. Поэтому для спорта нужно обязательно приобрести специальный бюстгальтер, обеспечивающий необходимую фиксацию груди.

Выбирая спортивную модель, обращайте внимание на удобство и практичность, эти качества более важны, чем красота. Учитывайте тип физической активности, которой планируется заниматься. Так, если нагрузка не слишком интенсивная, то подойдет спортивный топ со вшитым бра

А вот для активной тренировки нужна модель с сильной фиксацией. Учтите, что компрессионная модель для большого размера бюста категорически не подходит. Грудь не должна быть прижатой к грудной клетке, требуется подобрать бюстгальтер с чашечками

Так, если нагрузка не слишком интенсивная, то подойдет спортивный топ со вшитым бра. А вот для активной тренировки нужна модель с сильной фиксацией. Учтите, что компрессионная модель для большого размера бюста категорически не подходит. Грудь не должна быть прижатой к грудной клетке, требуется подобрать бюстгальтер с чашечками.

Вот несколько рекомендаций по подбору:

  • обязательно проведите примерку, учтите, что надевать бра необходимо не на бюстгальтер, а на голое тело, иначе, невозможно будет понять, насколько эффективно модель поддерживает бюст;
  • надев лиф, обязательно, попробуйте провести небольшую «тренировку», то есть, выполните несколько разных движений. При этом следите, как лиф поддерживает бюст;

не стремитесь купить модели спортивных лифов их хлопка, современные синтетические ткани более практичны, так как они не растягиваются и обеспечивают быстрый отвод влаги.

Список источников

  • allya.ru
  • tkanix.guru
  • glamiss.ru
  • zhurnal-lady.com
  • zhenskayadolya.ru
  • lifegirl.ru
  • wlooks.ru
  • frau-madam.com

Виды застежек и расположение

Дизайнеры современного женского белья разрабатывают модели с несколькими вариантами застежек:

  1. Крючки-петли — один из самых удобных и распространенных видов застежки. В зависимости от размера груди, в лифчике используется от одного до пяти крючков.
  2. Магнитная — современная разработка, представляющая собой вшитые в ткань магниты и позволяющая застегивать и расстегивать лифчик без каких-либо усилий.
  3. Застежка-щеколда — достаточно надежный вариант замочка. Чтобы его расстегнуть, первое время придется повозиться.
  4. Пластиковая — ее выбирают дамы, у которых индивидуальная непереносимость металла. В настоящее время такие варианты замочка встречаются все реже.

Расстегивание лифчика пройдет гладко, если знать, что застежки могут располагаться не только сзади, но и спереди. Варианты на спине (крючки или щеколда) имеются у классических моделей бюстгальтеров. Современные изделия (например, пуш-ап, Анжелика, Балконет) оснащены замочками спереди. Здесь используются такие виды застежек, как магнитные, щеколда, реже крючки и пластиковые.


Крючки-петли


Магнитная


Застежка-щеколда


Пластиковая

Научитесь снимать лифчики с застежкой спереди

Чаще всего бра с передней застежкой сложнее и требуют усилий обеих рук. Вы еще успеете заскучать по лифчикам с застежкой на спине.

Ущипните небольшой участок ткани на нижнем краю чашек бюстгальтера в месте, где они соприкасаются.

Затем потяните правую часть застежки к себе, а левую держите прижатой к груди. Если вы все сделаете правильно, лифчик расстегнется.

Снимите его зубами

Как быстро расстегнуть бюстгальтер девушке? Как минимум, нужно использовать руки.

Но если вы хотите добавить нотку страсти и сексуальности в момент расстегивания лифчика, можно приловчиться использовать для этого зубы.

Техника похожа на обычное расстегивание одной рукой: вам нужно укусить ремень с крючками, а затем потянуть его в обратном направлении от натяжения на петлях.

Коварная застёжка спереди

Это могут быть и обычные крючки с петлями, но чаще, будучи моделями для особых случаев, подобные лифчики оснащены солидными щеколдами, образуя дополнительный элемент декора. На мужское счастье, чаще всего подобные изыски надевают под декольтированные наряды

Тогда всё просто – осторожно продевая указательный и средний пальцы обеих рук за нижний края декольте, захватываем обе чашки бюстгальтера, прижав снаружи большими пальцами. Слегка тянем чашки на себя и друг на друга

Теперь одна должна пойти вверх, другая – вниз: это легко выяснится, если попеременно подвигать чашечки.

Люди, готовые к естественному переходу отношений из дружеских в интимные, обычно не переживают на темы, как снять лифчик или расстегнуть ремень. Потерявшие от страсти голову сами не замечают, как управляются с крючками, петлями, застёжками и защёлками. И никакие секретные техники им не требуются!

Гормоны и менструальный цикл

Первые месячные могут прийти в 8–15 лет. У большинства девочек это случается в 12–13 лет. В дальнейшем в норме это происходит регулярно. Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, может колебаться от 24 до 38 дней. И это происходит строго в соответствии с изменениями уровня различных гормонов.

Менструальный цикл состоит из трех фаз.

Фолликулярная фаза

Как только пришли месячные, это говорит о том, что наступил первый день нового менструального цикла. Яйцеклетка не встретилась со сперматозоидом, и поэтому утолщенная, подготовившаяся к беременности слизистая оболочка матки отторгается. Это происходит на фоне резкого падения уровней эстрогенов и прогестерона. Женщина может стать раздражительной, в это время у нее быстро происходят перемены в настроении.

Вскоре гипофиз начинает активно синтезировать ФСГ и ЛГ. Эти гормоны повышают уровень эстрогенов и способствуют созреванию в яичниках новых фолликулов. Через несколько дней один из фолликулов становится доминантным – из него позже выйдет яйцеклетка. Остальные рассасываются.

Овуляторная фаза

К середине менструального цикла происходит овуляция. Резко повышается уровень ЛГ, и это приводит к тому, что яйцеклетка выходит из яичника и затем начинает продвигаться по маточной трубе в полость матки. Она будет «живой» в течение 12–24 часов – именно в это время возможно оплодотворение.

Лютеиновая фаза

Эта фаза получила свое название от структуры, которая остается на месте вскрывшегося фолликула – желтого тела (по-латински корпус лютеум). По сути это железа, которая активно синтезирует прогестерон.

Яйцеклетка продолжает движение по маточной трубе в сторону полости матки. Если она встретится со сперматозоидом, то произойдет оплодотворение, и зародыш имплантируется в стенку матки, которая к этому времени уже подготовилась под действием гормонов. Если же оплодотворения не произойдет, то уровни эстрогенов и прогестерона сильно упадут, и это приведет к началу нового менструального цикла. А неоплодотворенная яйцеклетка вместе с отторгшейся слизистой оболочкой покинут матку вместе с кровью через влагалище.

Важные детали

Существуют разные варианты бюстгальтеров, но для большой груди подойдет далеко не каждая модель

Обратите внимание на следующие детали:

Бретели

Они обязательно должны быть широкими. Тоненькие лямочки, безусловно, выглядят изящно, но они не могут обеспечить достаточный уровень поддержки. Узкие лямки не удержат грудь, они будут сильно врезаться в тело.

Некоторые производители снабжают бретели с поролоном. Эти мягкие прокладки снижают давление на плечи. Можно ли приобрести бюстгальтер большого размера без лямок. Подобрать такой вариант белья сложно, но возможно. Если планируется надеть платье с открытыми плечами, то стоит подобрать бюстгальтер без бретелек корсетного типа. Эта модель имеет длинный и жесткий, укреплённый косточками пояс, как у корсета. Поддержка обеспечивается за счет этого пояса.

Косточки

Косточки – это жесткие (металлические или пластиковые) детали, которые располагаются под чашечками. Эти детали обеспечивают дополнительную поддержку. Для больших размеров используют полноразмерные косточки, вшитые в нижний полукруг чашки. Зачастую косточки бывают вставлены и в боковые части пояса.

Вариант без косточек рекомендуется носить только во время беременности либо при наличии медицинских показаний.

Застежки

При большом размере груди рекомендуется приобретать бюстгальтеры с высокой застежкой – на 3-4 крючка. Узкий пояс и невысокая застежка не подойдет, такой пояс будет постоянно скатываться в «трубочку», кроме того, над узким поясом будут образовываться валики кожи.

Чашки

Идеальный вариант полностью закрытые чашки из плотного материала. Они как правило, имеют «Т»-образный шов. Можно выбрать традиционный атласный бюстгальтер, либо предпочесть более современный вариант – модели из смесовых тканей с добавлением синтетических волокон (полиамида, полиэстера). Не стоит опасаться покупать образцы из синтетики. Современные синтетические материалы чрезвычайно практичны и отлично пропускают воздух.

Можно купить и ажурный бюстгальтер, но выбирайте модель, дублированную более плотным материалом, хотя бы в нижней части.

Под облегающую одежду стоит выбрать вариант с формованными чашками. Такая модель отлично удерживает бюст. Это наиболее выгодный вариант для женщин, у которых грудь утратила форму.

Если молочные железы расположены далековато друг от друга, то стоит подобрать вариант с треугольной чашкой или модель, у которой застежка расположена спереди. А вот если грудь посажена слишком близко, то идеальным вариантом станет модель с низкой перемычкой.