✦ мария порошина ✦ биография ✦ секреты успеха ✦

Содержание

Мария Порошина: рост, вес и параметры фигуры ^

Мария Порошина родилась в 1973 году в Москве в семье театральных деятелей: ее мать работает режиссером Большого театра, а отец является солистом ансамбля «Березка».

С раннего детства Мария начала заниматься танцами при ансамбле, в котором трудится ее отец, а после получения школьного аттестата она поступила в школу-студию МХАТ, откуда была отчислена после второго курса. В конечном итоге актриса окончила в 1997 году Высшее театральное училище им. Б. Щукина, после чего ее стали приглашать на небольшие роли в сериалах.

Известность Мария получила после съемок в сериале «Бригада» в 2002 году, где она сыграла роль Тамары, а впоследствии она снялась в таких популярных картинах, как «Всегда говори всегда», «Ночной дозор», «Четвертое желание», «Любовь Авроры», «Сиделка», «Новогодний переполох», «Три дня с придурком», «След тигра», «Семейные обстоятельства» и т. д.

В 1996 году актриса родила дочь Полину от не менее популярного актера Гоши Куценко, с которым на тот момент она жила в незарегистрированном браке. Позднее они расстались, и через некоторое время Мария официально вышла замуж за Илью Древнова, и с ним сейчас воспитывает еще троих дочерей – Серафиму, Аграфену и Глафиру, рожденную в начале 2021 года.

С дочерью Полиной от первого брака с Гошей Куценко

В период последних двух беременностей Мария, как и большинство других женщин, набирала много лишнего веса, но для нее это не было проблемой: она знала, что после выписки из роддома быстро от него избавится при помощи двухнедельной диеты, которую она использовала ранее.

Мария Порошина похудела: до и после

Сейчас соотношение роста и веса Марии Порошиной можно назвать идеальным: 170 см и 56 кг. До недавних пор она весила значительно больше, но ввиду своей деятельности ей пришлось быстро приводить себя в форму после родов, поэтому через короткое время она предстала перед публикой заметно похудевшей.

Мария Порошина со вторым мужем Ильей Древновым и дочерьми

Благодаря своей диете актриса Мария Порошина похудела на 18 кг, однако бороться с лишним весом ей помогало не только низкокалорийное питание, но и посещение спортивного зала.

Секреты похудения от Марии Порошиной

Ее рацион состоял преимущественно из белковой пищи, которая, как известно, содержит мало калорий, но при этом быстро утоляет аппетит;

Методика питания актрисы включала в себя минимальный набор продуктов, поэтому многие диетологи считают ее экстремальной, т.к. на ней проблематично продержаться весь срок – 2 недели;
Если раньше Мария могла съесть на ночь тарелку пельменей, то сейчас она удивляется своему аппетиту и утверждает, что для поддержания результатов своей диеты она просто правильно питается.

Зная, на сколько похудела Мария Порошина, можно с уверенностью утверждать, что ее диета действительно эффективна, но перед тем, как ее использовать другим людям, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

«Всегда говори всегда»

До 2003 года Мария Порошина была известна только узкому кругу зрителей. Первый громкий успех принесла роль в сериале «Всегда говори всегда». Этот сериал был крайне популярен у женщин. «На пробы к этому фильму я никак не могла попасть. Я постоянно снималась, репетировала или ездила на гастроли. Я уже думала: ну, наверное, не судьба. Через месяц мне опять стали звонить и говорить, что роль не утверждена. Мне пробы даются сложно. Только прочитав текст нужно тут же сообразить, кого ты играешь и что этим хочешь сказать. На пробах была сцена разрыва с мужем, тот момент, где я плакала и просила супруга вернуться, я совершенно не понимала, что происходит. И, возможно, из-за этих проб меня и утвердили. Дальше был очень быстрый съемочный период, я даже понять не успела, как так быстро все произошло: главная роль и большая ответственность. Кстати, у меня это была первая главная роль. Я волновалась. Мне было сложно, но очень интересно. Характер картины состоит как бы из трех частей. Моя героиня сначала переживает период благополучный, она замужем, у нее есть любовь и дети. Затем следует тюремная ситуация, далее послетюремная, страдание», — говорит Мария Порошина.

https://youtube.com/watch?v=Y27Bgist0xc

https://youtube.com/watch?v=hIHA1DwQoMg

Личная жизнь актрисы сейчас

Когда в сети появилась информация, что Мария разводится с супругом, многие не поверили, потому что знаменитость была беременна. Женщина родила сына и занимается его воспитанием. У многодетной матери много забот. У нее нет поддержки и мужского плеча рядом.

Мария занимается всеми детьми и контролирует их успеваемость. Няни докладывают Порошиной, когда проснулись дети, что их беспокоит и тревожит. Глобальные дела помогает решать Гоша Куценко. Знакомые актрису называют любящей и самой лучшей матерью. Они желают ей счастья и говорят, пока Мария не замужем, она должна наслаждаться детьми и свободной жизнью.

В настоящее время актриса не спешит замуж. Мария занята на съемках сериалов и фильмов. В 2020 знаменитость снимется в нескольких проектах. Порошина задействована на площадке, где снимается «Золото Лагина» и «Родители-4».Звезда появляется на мероприятиях одна. Семья Порошиной хоть и не полная, но счастливая.

Актриса сознается, что иногда ей бывает одиноко. Порошина убеждена, что с пятью детьми вряд ли найдет подходящего мужчину. Гоша подбадривает экс супругу и говорит, что всевышний пошлет ей защитника и настоящую любовь.

БИОГРАФИЯ

Мария Порошина родилась в театральной семье. Ее мама Наталья Петровна была певицей, но после того, как потеряла голос, стала оперным режиссером в Большом театре. Бабушка по материнской линии пела в Киевской оперетте. Отец будущей актрисы Михаил Иванович был солистом в ансамбле «Березка». Когда родители разошлись, мать вышла замуж за актера Дмитрия Назарова. Искусство окружало Марию с самого детства.

Девочка училась во французской школе, а в свободное от уроков время ходила на танцы при ансамбле «Березка». Когда настало время определяться с выбором профессии, девушка приняла решение посвятить свою жизнь танцам: «Я поступала в хореографическую школу при Большом театре — очень хотела стать балериной. Но меня туда не приняли. Сочли, что мои данные «не дотягивают»: недостаточная растяжка, да и крупновата, видимо, была. И, главное, недостаточно подготовлена». По словам Марии, это было первым серьезным разочарованием в ее жизни. Она очень хотела профессионально заниматься танцами, но судьба распорядилась иначе.

Мария Порошина решила поступать в театральный институт, и с первой попытки она прошла в Школу-студию МХАТ. Но через короткое время Олег Табаков отчислил начинающую артистку за профнепригодность: «У каждого преподавателя свое представление о будущих артистах. Но я сознаю, что в той ситуации сама была виновата: пропускала занятия, плохо готовилась, несерьезно относилась к учебе, что и привело к отчислению», — вспоминает актриса. В итоге девушка доучивалась в театральном училище им. Щукина, который она успешно окончила через несколько лет.

Выдающиеся роли в кино и театре

Дебютировала Порошина в телесериале «АБВГД LTD». На экраны он вышел в 1994 году по телеканалу ОРТ. Вплоть до 1999 года у артистки не было выдающихся ролей – участие в фильмах и театральных постановках были второстепенными. А в 1999 году Мария меняет имидж, и красится из брюнетки в блондинку. Это требовалось для роли в триллере «Поклонник». Сегодня поклонники вряд ли припомнят Порошину брюнеткой – с тех пор и до настоящего времени она остается блондинкой. Краткая фильмография Марии:

«Третьего не дано», 1999 год, роль Кати.
«Антикиллер», 2002 год, проститутка, подруга Тамары.
«Ночной дозор», 2004 год, роль волшебницы Светланы Назаровой.
«Дневной дозор», 2005 год, роль волшебницы Светланы Назаровой.
«Моя мама – Снегурочка», 2007 год, Елена.
«Ёлки», 2010 год, роль Юлии Михайловны.
«Со мною вот что происходит», 2012 год, роль Анфисы.

Это лишь малая часть ролей, где телезритель может увидеть игру любимой актрисы.

Мария часто играет в спектаклях

Параллельно с работой на телеэкране артистка играла в спектаклях в театре «На Покровке». Основные роли в театральных постановках:

«Гедда Габлер», 1997 год, роль Гедды.
«Бедность — не порок», 1997 год, роль матери.
«Тень», 1997 год, роль принцессы.
«Мужчина для женщины», 1999 год, роль Мадлен.

На протяжении некоторого времени Порошина работала телеведущей, где телезритель мог увидеть ее в передаче «Шире круг».

Вплоть до 2003 года артистка не была так известна, как сейчас. Первый успех ей принес сериал «Всегда говори всегда» — типичный женский сериал, завоевавший сердца многих зрителей. Пробы на роль стали для Марии настоящим испытанием, но она мужественно справилась со всеми сложностями. Как признается сама артистка, она до жути не любит пробы. Как ей кажется, в них она не может полностью раскрыть свой потенциал. Мария говорит, что смутно припоминает, как перешла от мучительных многоэтапных проб до суетливых съемок и главной роли. К слову, это первая главная роль Порошиной. Сериал настолько полюбился телезрителям, что создатели рискнули продлить его на целых 9 сезонов!

Как говорится: «Между первой и второй, перерывчик небольшой» — это о волнах популярности, нахлынувших на Марию одна за одной. Игра в блокбастере «Ночной дозор» еще больше прославила артистку. Считается, что после «Ночного дозора» она и стала полноценной звездой экранов. В картине ей посчастливилось сыграть одну из первостепенных ролей. В свое время этот фильм и его продолжение «Дневной дозор» бил рекорды по общим сборам.

Порошина в «Ночном дозоре»

По иронии судьбы в этом блокбастере играл и Гоша Куценко, на тот момент уже бывший муж Порошиной. Оба актера поступили профессионально – они сохранили дружеские отношения как на съемочной площадке, так и за ее пределами. В целом фильмография актрисы насчитывает более 50 ролей, среди которых есть как главные, так и второстепенные. В 2007 году артистка сыграла роль в сериале «На пути к сердцу». В 2008 году Порошину удостоили премией «Золотой орел» за игру в этой киноленте.

Прослеживая фильмографию Марии, можно сказать, что она отображает тип мягкой и хрупкой женщины снаружи, но стойкой и целеустремленной изнутри. Но при этом ее героини могут быть вспыльчивыми, открытыми. Они преследуют благую цель, и не перед чем не останавливаются.

«Не хотелось упускать такой шанс»

Мария Порошина в спектакле «Пришел мужчина к женщине» демонстрирует прекрасную фигуру. Похудеть после пятых родов актрисе помогает диетолог. Фото: Представлено агентством Cometomedia

— У вас премьерный спектакль «Пришел мужчина к женщине». Впервые в «Школе современной пьесы» его поставили 30 лет назад, главную роль тогда играла Любовь Полищук. Теперь в возрожденном спектакле играете вы. Были ли вы знакомы с Любовью Григорьевной?

— Когда художественный руководитель театра «Школа современной пьесы» Иосиф Леонидович Райхельгауз предложил эту роль, было страшно, так как это большая ответственность и большой подарок. Вживую спектакль с Любовью Полищук не видела, но смотрела фильм-спектакль и восхищалась тем, какой образ она создала. У меня вышел немного другой персонаж. Сейчас есть время для того, чтобы посмотреть на свою героиню со стороны, все обдумать и разложить по полочкам. В театр на читку пьесы я приходила еще беременная, так что на мысленную работу было достаточно времени. А после рождения Андрея начала реализовывать рабочие мечты. И слава богу, что у нас все сошлось по графику: мне очень не хотелось упускать такой шанс.

— Почему вы так хотели сыграть именно в этом спектакле?

Мария Порошина. Фото: Инстаграм

— Дело в том, что замечательную пьесу Семена Исааковича Злотникова «Пришел мужчина к женщине» я знаю с юности. Уже тогда отрывок из этой пьесы мы с Дмитрием Мухамадеевым играли в театральном институте у Бориса Васильевича Щукина на курсе Марины Александровны Пантелеевой. Курс у нас был замечательный: Максим Аверин, Кирилл Кяро, Ольга Будина, Илья Бледный, Дмитрий Мухамадеев, Наталья Антонова, Михаил Владимиров, Олег Кассин, Дмитрий Кошмин, Екатерина Решетникова, Ольга и Федор Баландины. Очень много хороших артистов набрала наш замечательный худрук, как оказалось. Пьеса нам полюбилась уже тогда, и я была безумно рада, когда появилось такое предложение.

— Ваша дочь Полина продолжила актерскую династию. Даже преподает юным актерам. Вы ей даете советы?

— Полиночка в профессии: сейчас репетирует спектакли и в театре, и в антрепризе. Конечно, не сразу все получалось. Артисты иногда после института сидят без работы, кому-то везет и их сразу приглашают, кого-то позже. Я начала сниматься с 27 лет, хотя институт окончила в 22. Полине говорю, что у каждого свой час, не стоит расстраиваться, надо копить опыт (а он формируется и из отказов тоже) и ждать момента. А когда он придет, спокойно показать и рассказать все, что умеешь, - если это будет интересно, тебя заметят и увидят.

Она с прекрасным характером: добрая, мягкая, вежливая, в чем-то трогательная, гиперответственная. Это люди со стороны говорят, а не только я, мама. Она умеет организовать других людей сама, что-то постоянно придумывает. Поэтому и преподавать ей нравится, и мне кажется, что у нее это получается. Поражаюсь, как ее любят и слушают студенты. Я говорю, если бы мне такой разбор роли делали и замечания, я бы, наверное, стала гениальной артисткой. Есть у нее некий талант к педагогике. А ее молодой человек Ян ставит спектакли с воодушевленными студентами, и в итоге все получают удовольствие от творчества.

— Полина не обращается за помощью к папе — Гоше Куценко?

Мария Порошина и Гоша Куценко. Фото: Личный архив

— Гоша стесняется это делать. Хотя была у него возможность чуть-чуть помочь. Но Полина категорически отказывается даже от чуть-чуть.

— Какой характер у самого младшего члена семьи? Похож сын на маму?

— Может, характером он будет и в меня. А может, в папу. Но Андрюша у нас спокойный, улыбчивый и мягкий: созерцает, смотрит, иногда позволяет себя целовать. Показывает перстом, куда его нести, очень властно и спокойно. Может, когда начнет ходить самостоятельно, будет озорничать — пока об этом сложно говорить, и года еще нет маленькому человеку.

Мария Порошина сейчас

В 2021 году Порошина стала гостьей передачи «Привет, Андрей!». Вместе со своим отцом и дочерьми актриса исполнила песню «Голубка», а также продемонстрировала зрителям знаменитый ход «Березки» – в детстве Мария танцевала в спутнике ансамбля, маленькие артисты исполняли все номера взрослого коллектива.

Мария снялась в главной роли в детективной мелодраме «Медиум» о домохозяйке с даром общаться с мертвыми. Это российская версия одноименного американского сериала, действия которого перенесены в Санкт-Петербург. По словам режиссера Елены Николаевой, из-за адаптации под русский менталитет сюжет ленты серьезно отличается от американского исходника, и основной мотивацией героини стали сердечность и эмпатия. Супруг Анны Островской в исполнении Павла Трубинера не только старается всячески помочь жене разобраться с открывшимся даром, но и начинает писать научную работу на тему сверхъестественных способностей.

Помогая призракам, женщина не раз оказывается в рискованных ситуациях, но на съемках ее страховала группа каскадеров, а привидения создавались с помощью компьютерных технологий.

Сейчас в театральный репертуар актрисы входят комедии «Ищу мужа» и «37 открыток. История одной семьи».

Андрей Панин (опер Каверин)

Андрей Панин (опер Каверин) Родился 28 мая 1962 года, умер 6 марта 2013 года.

Андрея Панина называли лучшим актёром современности, гениальным и безумным, плотно вросшим в амплуа профессиональных подлецов, удивительным образом вызывающих зрительское сочувствие и даже симпатию. Эту же роль, двуличного оперуполномоченного Каверина, Панин сыграл и в «Бригаде». За 10 последующих лет актёр успел сыграть ещё более чем в полусотне фильмов и сериалов.

50-летний Андрей Панин ушёл из жизни в марте 2013 года при до конца не выясненных обстоятельствах. У актёра осталось трое детей: дочь Надежда от первого брака, сыновья Александр и Пётр от гражданского союза с актрисой Натальей Рогожкиной.

Фильмы

Первым опытом в творческой биографии Марии стали съемки в проекте «АБВГД Ltd». Ради роли в психологическом триллере «Поклонник» актриса сменила имидж, превратившись из брюнетки в блондинку. Работы, дополнявшие впоследствии фильмографию, придавали новые оттенки характерам ее экранных героинь.

Мелодрама «Всегда говори “всегда”» принесла Марии необычайный успех. Пробы дались нелегко, но, поскольку роль в сериале оказалась схожей с ситуацией в семье, играть особо не приходилось. Тандем Порошиной и Ярослава Бойко приглянулся зрителям, что позволило продолжить сериал до 9 сезонов.

Очередная вспышка популярности настигла артистку после выхода фантастических лент «Ночной Дозор» и «Дневной Дозор» по мотивам произведений Сергея Лукьяненко. Каждая часть в свое время установила рекорд по кассовым сборам. В 2007-м Мария снялась в телесериале «На пути к сердцу». Спустя год за роль Юлии Солодовниковой ей вручили премию «Золотой орел».

Мария Порошина в фильме «Ночной дозор»

В 2014 году на экраны вышел приквел комедии «Елки» – «Елки 1914». Предыдущие фильмы стали самыми ожидаемыми новогодними картинами, не была исключением и новая лента. Порошина появилась в новелле под названием «Шаляпин». Она снималась и в 1-й части «Елок» в роли Юлии Михайловны.

Женщины, которых воплощает Мария в кинопроектах, – натуры внешне мягкие и стеснительные, но внутри со стержнем, умеющие настоять на своем, порой упрямые, верящие в благую цель. В то же время им не чужды яркие эмоции, ураган страстей. Они верные, честные и открытые. Таковы героини Порошиной в комедии «Родители», картине о «лихих 90-х» «Челночницы», сериале «Семейные обстоятельства».

В мелодраме «Березка», посвященной истории знаменитого танцевального коллектива, актриса окунулась в хорошо знакомую атмосферу. Реальная связь с персонажами была и у исполнителей других ролей. У Алексея Серебрякова теща работала в ансамбле, а жена выросла за кулисами. Лидия Вележева училась у Людмилы Ставской, племянницы художественного руководителя Надежды Надеждиной.

В драме «Золото Лагина» Мария выступает в роли жены директора золотодобывающего прииска. За прямоту и нежелание подчиняться законам советской системы герой Александра Балуева попадает в тюрьму, затем – «под колпак» КГБ. Оставшийся без присмотра прииск вынуждена защищать семья.

А весной 2020-го зрители увидели любимую актрису в проекте «Танцы со звездами». Также в этом шоу приняли участие Андрей Соколов, Алена Бабенко, Андрей Чернышов и другие знаменитости. В интервью Порошина рассказала, что за проект похудела на 6 кг без диет – достаточно было интенсивных тренировок на паркете.

Мария Порошина с бывшим мужем Ильей Древновым

В 2020 году вышли 3-й и 4-й сезоны проекта «Родители». Актрисе со своим экранным супругом Александром Самойленко приходится искать общий язык со взрослыми детьми и невесткой в лице Анастасии Крыловой, которая подарила супружеской паре первого внука. В большинстве серий для съемок использовали специальную куклу, но в некоторых сценах есть и настоящий младенец – их все сняли за 1 час.

Труднее всего на съемочной площадке пришлось Самойленко, который перед началом работы над 4-м сезоном перенес операцию. Несмотря на боль, Александр не подвел коллег по проекту.

По словам актрисы, ей было сложно сниматься только в 1-й части сериала. В киносемье у героини мальчики разного возраста. Для подготовки к роли Мария, которая на тот момент воспитывала четырех дочерей, вынуждена была обращаться за консультациями к подругам. Опыт, полученный в «Родителях», помог артистке в воспитании собственного сына.

Дети Марии Порошиной

Старшая дочь, Полина, появилась на свет 22 февраля 1996 года. Ее звездные родители развелись, когда девочке было 5 лет. Несмотря на это Полина не чувствовала дефицита внимания со стороны обоих родителей. Отец привил своей дочери любовь к кино. Он часто возил дочурку на съемочные площадки. Будучи двенадцатилетней, девочка получила первую роль в сериале «На пути к сердцу». Девушка имеет два театральных образования. Она окончила Школу-студию МХАТ и Щукинский институт.

На данный момент она активно играет в театре и снимается в фильмах. Молодая девушка встречается с Яном Яновским, режиссером. Их отношения длятся более трех лет.

Мария со своими детьми и мамой

Вторая дочь Марии Порошиной, Серафима, родилась 27 сентября 2005 года. Девочка любит активное времяпрепровождение, занимается спортом, гимнастикой, хореографией и вокалом. Серафима не раз уже побеждала в песенных конкурсах. Она говорит, что хочет стать оперной певицей.

Аграфена, так Мария назвала третью дочку, родилась 18 февраля 2010 года. Сейчас девчонка учится в школе, старается всесторонне развиваться. Пример для подражания Груни (так ее называют родные) – ее старшая сестра Полина. Аграфена любит изучать иностранные языки и хочет стать переводчиком.

Младшая дочь Порошиной, Глафира, родилась 3 февраля 2016 года. Мария родила девчушку в 42-летнем возрасте, но роды прошли легко и без осложнений. И хотя девочка еще маленькая, в ней виднеется творческое начало – она любит танцевать. В 2019 году артистка родила сына. Кто отец ребенка, для публики остается загадкой.

Дети Марии Порошиной творческие, и все унаследовали талант от родителей. Кому-то нравятся танцы, кому-то пение, кто-то хочет стать переводчиком, а кто-то еще не определился.

Биография и детство Марии

Мария, коренная москвичка. Она родилась в творческой семье 1 ноября 1973 года под знаком зодиака скорпион. Ее мама была оперной певицей, но после перенесенной операции потеряла голос. Тогда, Наталья Красноярская, маму будущей актрисы Порошиной, стала заниматься режиссерской работой в Большом театре. Папа Марии, Михаил Иванович тоже был связан с музыкой, выступая в ансамбле «Березка». Оперным пением занималась и бабушка.

Когда девочке исполнилось 10 лет, ее родители развелись. Мама снова устроила свою личную жизнь, выйдя замуж за известного актера Дмитрия Назарова, который стал для Маши отчимом. Девочка сразу нашла с ним общий язык, чувствуя искренне теплое отношение и заботу к себе с его стороны. Именно он познакомил ее со многими известными личностями актерской среды.

Мария с детства проявляла творческие способности. Когда в дом приходили гости, она рассказывала им стихи и танцевала. Но в то же время в школе вела себя скованно. Зная на отлично предмет, она не могла справиться с волнением и часто запиналась. Примерно до 5 класса, она была закомплексованным ребенком.

Девочка училась в школе с французским уклоном и одновременно с этим успевала заниматься танцами. Стать актрисой девочка мечтала с детства, с тех самых пор, как в их доме появлялись знаменитые личности.

Но, честно говоря, в то что у нее получится реализовать себя в этом направлении, мало кто верил. Тогда девушка решила после получения аттестата поступить в хореографическую школу. Однако попытка не увенчалась успехом и тогда Мария решила не терять времени даром и попробовать свои силы в театральном институте. Тем более что родители, предоставили дочери свободу выбора.

В Школу-студию МХАТ она прошла с первой попытки. Ее преподавателем был Олег Табаков. Он то и отчислил студентку Порошину на втором курсе за легкомысленное поведение, недостаточную подготовленность к предметам и прогулы с формулировкой «профнепригодна». Боевой характер не позволил девушке сдаться, хотя это расстроило ее.

Она считала себя бесталанной, но не сдалась, решив начать все заново. Мария исправила ситуацию, поступив в Щукинское училище, которое в 1997 году благополучно окончила.

Карьера в театре и кино

Театр и кино стали для Марии родными. Девушка начала сниматься в сериале «АБВГД LTD» и он стал успешен.

Актриса Порошина ради роли в психологической картине стала блондинкой. Ей досталась роль в «Поклоннике». Сначала Маша получала второстепенные роли, а потом режиссеры начали давать ей играть важных персонажей.

Биография актрисы большая, потому что она снялась в нескольких десятках проектов и не раз выходила на сцену театра.

Участие в проекте «Танцы со звездами»

В 2020 году появилась Порошина в шоу «Танцы со звездами». Ее партнером стал Евгений Раев. Женщина созналась, что на проекте похудела до веса, который имела еще в 10 классе. Всего за 2 недели тренировок и съемок артистка потеряла 6 кг. Звезда отметила, что не собирается стремительно сбрасывать вес, потому что организм рано или поздно остановиться и масса тела перестанет уменьшаться.

С поклонниками проекта «Танцы со звездами» Маша поделилась своим рецептом похудения. Она рассказала, как снизить массу тела за 3 месяца. Суть питания в том, чтобы чередовать продукты. Обязательно перед первым приемом пищи пить чистую воду. Благодаря жидкости удастся уменьшить количество порции.

Порошина подчеркнула, что всегда хотела поучаствовать в шоу «Танцы со звездами». Сначала Мария была беременна, а потом в проекте был перерыв. После возобновления съемок программы актрису пригласили поучаствовать в шоу, и она согласилась.

В одном из эфиров довел Марию до слез. Он похвалил участницу и сказал, что она настоящая наследница своей матери Натальи. Красноярская была танцовщицей и самородком, она танцевала в Большом театре и была музой для многих начинающих актеров. После комментария Цискаридзе Порошина расплакалась. Она не считает, что выкладывалась на шоу на максимум. Женщина самокритична.

Пара Маша Порошина и Евгений Раев не дошла до финала. Они выбили из проекта по результатам голосования жюри и зрителей, но были яркими и искренними. Их полюбили многие зрители и считают незаслуженным вылет из «Танцев со звездами».

Мария порошина ― прекрасная мамы пятерых детей. биография и личная жизнь артистки