Биография марии киселевой

Раунд 1

На каком внеземном небесном теле побывал человек?

Ответ Андрея: На Луне

Какое число математик назовёт простым — 7 или 12?

Ответ Артемия: 7

На игровой площадке или вне её находится судья, проводящий игру в волейбол?

Ответ Мирославы: Вне площадки

Площадь Согласия или Содружества есть в Париже?

Ответ Юлии: Площадь Согласия

Михаил кладёт в банк первые 10 000 руб.

В каком фильме упоминаются медведь-летун и подкустовный выползень?

Ответ Михаила: «Червь»

Правильный ответ: «День радио»

Ижора — приток Невы или Волги?

Ответ Мартина: Волги

Правильный ответ: Невы

Кто написал цикл повестей покойного Ивана Петровича Белкина?

Ответ Григория: Пушкин

Скажите по-немецки «хлеб с маслом».

Ответ Ольги: Бутерброд

В каком году бело-сине-красный флаг стал государственным флагом России?

Ответ Андрея: В 1991

Артемий кладёт в банк ещё 5 000 руб.

Бутылка или сифон стоит перед любительницей абсента на картине Пикассо из собрания Эрмитажа?

Ответ Артемия: Бутылка

Правильный ответ: Сифон

Виртуозная игра на каком инструменте прославила Паганини?

Ответ Мирославы: Скрипка

Из какой комедии фраза «А судьи кто?»?

Ответ Юлии: «Горе от ума»

Михаил положил в банк ещё 2 000 руб.

Как называют христиан, не принадлежащих к духовенству?

Ответ Михаила: Растрии

Правильный ответ: Миряне

На какой реке армия Наполеона потерпела поражение 17 ноября 1812 года?

Ответ Мартина: Ватерлоо

Правильный ответ: На Березине

Завтрак или ужин на траве изобразил Эдуард Мане?

Ответ Григория: Ужин

Правильный ответ: Завтрак

Кто основал компанию, выпускавшую автомобиль по прозвищу «Жестяная Лиззи»?

Ответ Ольги: Мерседес

Правильный ответ: Генри Форд

Какой драматург — главное действующее лицо пьесы Булгакова «Кабала святош»?

Андрей пасует.

Правильный ответ: Мольер

Африканская страна Чад выходит к морю или окружена сушей?

Ответ Артемия: Окружена сушей

24 — это сколько?

Ответ Мирославы: 16

Жираф или верблюд — близкий родственник ламы?

Ответ Юлии: Жираф

Правильный ответ: Верблюд

Тарле — это фамилия советского историка или марка автомобиля?

Ответ Михаила: Фамилия советского историка

Кто чаще всего вёл телемосты с Америкой в паре с Филом Донахью?

Мартин пасует.

Правильный ответ: Познер

Кто открыл туберкулёзную палочку?

Ответ Григория: Кох

Бог солнца Хорс был в славянской или египетской мифологии?

Ответ Ольги: В египетской

Правильный ответ: В славянской

Кто автор балетов «Щелкунчик» и «Лебединое озеро»?

Ответ Андрея: Чайковский

Артемий положил в банк ещё 1 000 руб.

Мягкий или твёрдый знак пишется в слове «инъекция»?

Ответ Артемия: Твёрдый

Мирослава кладёт в банк ещё 1 000 руб.

Время вышло, ведущая не успевает закончить следующий вопрос
В первом раунде команда положила в банк 19 000 руб.

Сильное звено — Мирослава (ни разу не ошиблась в ответах). Слабое звено — Мартин (у него ни одного верного ответа).
Но большинство выгоняет Михаила из команды первым.

Детство и юность

Мария Александровна Киселева родилась в Куйбышеве в сентябре 1974 года. На тот момент в семье подрастал 2-летний сын Владимир. В 1978-м Киселевы переехали в Ленинград, где 2 года жили в военном общежитии. В 1980-м – снова переезд, на этот раз в столицу. В Москве Мария пошла в школу. Там же мама отвела детей в бассейн, где они должны были обучаться плаванию.

Мария Киселева / Фейсбук

Володя был принят сразу, а вот у Маши отношения со спортом сложились позже, когда ей исполнилось 10 лет. Дело в том, что будущая олимпийская чемпионка с детства боялась воды. Этот страх Киселева сумела преодолеть только в 10-летнем возрасте, когда мама отвела ее в секцию, где девочка начала заниматься в группе синхронного плавания.

О больших спортивных достижениях на тот момент никто не задумывался. Цель была более приземленная: побороть боязнь воды и занять Марию полезным делом. Синхронное плавание в те годы было новым видом спорта, красивым и необычным. Здесь присутствовали и вода, и гимнастика, и музыка. Юная Киселева увлеклась, и вскоре ее тренеры Наталья Кириакиди и Марина Дмитриева отметили первые успехи спортсменки.

Мария Киселева в 2019 году

Синхронистка вспоминала о начальном периоде в спорте как о времени, лишенном развлечений и детских забав. В день девочке приходилось уделять физической подготовке до 10 часов, из которых в воде она проводила не менее 7 часов. Мария шутит, что чувствовала себя почти русалкой.

После объединения двух секций с Киселевой начал заниматься новый тренер: Татьяна Хейцер, в прошлом знаменитая спортсменка, сумела существенно повысить уровень подготовки Маши. Под ее руководством Киселева становится кандидаткой в мастера спорта, а через год – мастером.

В 1991 году синхронистка становится студенткой физкультурного института имени Лесгафта.

Мария Киселева отмечает 10 лет свадьбы

В августе в семье Марии Киселевой, трехкратной олимпийской чемпионки по синхронному плаванию, радостное событие: десять лет назад она вышла замуж за спортсмена и тележурналиста Владимира Кирсанова. В честь этого события журнал HELLO! встретился с бывшей спортсменкой и узнал, в чем секрет счастливой семейной жизни Марии. Все гениальное, конечно же просто. Любовь, доверие, уважение — вот те три кита, на которых базируются семейные ценности Марии. Сегодня 36-летняя звезда Олимпа не борется за медали, а воспитывает двух очаровательных дочек и старается все свободное время посвящать детям:

Еще до свадьбы мы с мужем очень хотели, чтобы у нас были дети, и мечтали, как они будут расти, как их будут звать. Мы были уверены, что у нас будет девочка и в первом, и во втором случае, и даже имена выбрали заранее.

С младшей дочкой Сашей…

…и со старшей Дашей

Позволить себе завести ребенка Владимир и Мария не могли довольно долго — спортивная карьера девушки не позволяла. Однако после олимпиады в Афинах барьер был снят.

Мне очень повезло. Мы только начали встречаться, а я уже поняла, что Володя будет идеальным отцом… Его со спокойно душой можно оставить с обеими и быть уверенной, что справится он великолепно… Девочки его обожают. Младшая смотрит на него с такой любовью, что папа наш просто тает. Но и со старшей Володя отлично ладит. Так что в нашем случае дети нас еще больше сблизили.

Похоже, семейная жизнь Марии идеальна, но сама она признается, что это результат кропотливой работы.

Наверное, гладко ни у кого не бывает, это скучно и не совсем естественно. И у нас возникают вопросы друг к другу, но наши споры нужны нам, скорее всего, для выброса адреналина. Мы абсолютно разные по характеру — Володя взрывной и очень отходчивый. А я могу долго копить в себе обиды и недовольства, но когда чаша терпения переполнится, выдать так, что мало не покажется. Но мы за эти 10 лет официального брака нашли золотую середину. Я уже не могу так долго дуться, а он уже не так взрывоопасен.

Вместе с мужем Мария с успехом строит не только личную жизнь, но и профессиональную. Недавно она занялась программой, помогающей бывшим спортсменам найти себя:

В свое время мы с моей напарницей по синхронному плаванию Ольгой Брусникиной придумали шоу олимпийских чемпионов «Отражение звезд», сейчас с мужем поставили детский спектакль на воде «Русалочка». В них заняты наши чемпионы. Они имеют возможность делать то, что умеют лучше всего в жизни, при этом каждый из них или учится, или работает, получает деньги и комфортно переходит в новую жизнь. Каждый второй ребенок, который выходит со спектакля «Русалочка», говорит «Я хочу так же».

Иногда Мария Киселева жалеет, что у нее не девять жизней. В ее судьбе был не только спорт: она получила журналистское образование, вела телепередачу «Слабое звено», снялась в кино («Идиот» В. Бортко) и даже окунулась в политическую жизнь. Сегодня Мария ведет программу «Олимпийские вести» и не собирается останавливаться на достигнутом.

Нужно быть реалистом. Невозможно попробовать все, что хочется. Просто не хватит времени и сил. Надо сосредоточиться на поставленных целях и постепенно реализовывать то, что запланировала. А планов у нас много.

Суть и правила проекта

В игре за денежный приз борются 8-9 игроков (сумма выигрыша и количество участников менялись в разное время). Программа состоит из 6-8 раундов и финала. Время проведения каждого из этапов передачи ограничено минутами, за которые нужно справиться с заданиями. Каждому из игроков задаются вопросы. Первый адресован тому, чье имя первое по алфавиту.

В следующих раундах по правилам первый вопрос получает самый сильный по статистике закончившегося тура. Если же такой играющий выбывает по результатам голосования, то соревнование продолжается со следующего успешного участника. Отвечая на вопросы, команда на каждом этапе может заработать определенную сумму. Чтобы получить максимальный выигрыш в раунде, необходимо построить цепь из восьми правильных ответов и успеть направить деньги в «банк».

Ведущая шоу «Слабое звено» Мария Киселёва

Когда игрок ошибается, цепочка разрушается, и сумма сгорает. Выстраивание начинается заново. Участник может сказать слово «банк», тогда деньги, выигранные командой, сохраняются. Когда играющий не готов ответить на вопрос, он вправе произнести слово «пас», и ход перейдет к другому, не нарушая связь цепи. Тур программы завершается голосованием — каждый пишет на табличке имя того, кто, по его мнению, должен выбыть.

В этот момент закадровый голос приводит для зрителей статистику раунда, называя самого сильного и самого слабого, а также делая анализ игры каждого из членов команды. Самим играющим эти данные неизвестны. В ходе голосования может уйти и тот, кто дал наибольшее число верных ответов, так слабые игроки избавляются от соперника, рискуя при этом в дальнейшем недостаточно пополнить «банк».

Выбывшие покидают площадку, слыша традиционную фразу ««Вы — самое слабое звено! Прощайте!», а после дают интервью. Финал представляет «поединок» двух оставшихся. Каждому задается по 5 пар вопросов. Тот, кто даст больше верных ответов, побеждает. Если возникает ничья, то битва за главный приз ведется до первого проигрыша. В итоге сильнейший получает «банк», а проигравший покидает студию с пустыми руками.

Интересные факты

• Во время голосования закадровый голос сообщает результаты раунда — кто самое сильное и самое слабое звено, а также статистику их ответов и добавления денег в банк. На ОРТ это делал Дмитрий Рощектаев, на Пятом канале — Павел Кипнис, а на канале Мир закадровым голосом является Пётр Кулешов.
• В конце 2002 года ведущие игровых программ Первого канала поменялись местами. Мария Киселёва вела новогодний выпуск программы «Кто хочет стать миллионером?», а «Слабое звено» вёл Леонид Якубович. В этом выпуске был поставлен абсолютный рекорд — победитель получил приз 402 000 рублей (главный приз составлял 1 миллион рублей). Победителем стал актер Роман Мадянов.
• Самые крупные выигрыши (в обычных выпусках программы, а не в спецпроектах):
  • с главным призом в 400 000 рублей: 255 000 рублей — Дмитрий Турчанинов (25 декабря 2020), 232 000 рублей — Алексей Шашкин (8 июля 2004), 212 000 рублей — Марк Гарт (11 марта 2002) и Владимир Воронцов (14 мая 2003), 210 000 рублей — Григорий Дубовицкий (10 марта 2003), 204 000 рублей — Лариса Логвинова (11 декабря 2020).
  • с главным призом в 350 000 рублей: 225 000 рублей — Сергей Филиппенков (26 июня 2005; относительный рекорд игры — 64,3 % от максимальной суммы), 215 000 рублей — Виктор Гриднев (29 января 2005), 202 000 рублей — Александр Викторов (20 февраля 2005).
  • с главным призом в 320 000 рублей: 177 000 рублей — Леонид Эдлин (18 сентября 2020), 176 000 руб — Евгений Калюков (21 августа 2020), 150 000 руб — Александр Лихтшангоф (6 ноября 2020).
• Самые мелкие выигрыши (в обычных выпусках программы, а не в спецпроектах): 21 000 рублей — Анатолий (21 мая 2005), 31 000 рублей — Лидия Кареева (8 января 2002), 34 000 рублей — Дина Назарова (15 июня 2008), 35 000 рублей — Дмитрий Ромашкин (28 февраля 2020), 37 000 рублей — Рамиль (3 ноября 2008).
• Случаев, когда ведущая Мария Киселёва, возможно, нарушила правила игры, было два. Первый произошёл в 2005 году. В предпоследнем раунде двое участниц проголосовали против сильного игрока, что вызвало у ведущей подозрения сговора. Она приняла своё решение, и игру покинула участница, которая играла слабее всех. Второй раз произошёл в выпуске от 7 мая 2021 года. В первом раунде четыре участника получили по два голоса, и сильное звено должно было решать, кто покинет игру. Но вместо этого ведущая поговорила только с теми, кто проголосовал против слабого звена по статистике, а потом сразу удалила этого игрока.
• Сразу после победы в одном из выпусков программы участница Мария Шустикова отправилась в роддом. На следующий день она родила сына.
• Наталья Павлинова участвовала в игре пять раз, из которых один раз выиграла. Семён Родыгин участвовал в игре три раза и выиграл все три раза.
• С 2020 года в телеигре приняло участие множество форумчан GameShows.ru, среди которых Андрей Быстрицкий, Артём Горячев, Виктор Данилкин, Владимир Соколов, Демид Наумов, Илья Флид и Михаил Дексбах. А Даниил Анишин, Савелий Воронин и Павел Парусов участвовали в телеигре дважды.
• Максимальную сумму раунда в 50 000 или 40 000 рублей выигрывали как минимум 13 раз: в выпусках от 14 мая 2003 года, 8 июля 2004 года, 11 августа 2004 года, 29 января 2005 года, 12 марта 2005 года, 13 марта 2005 года, 21 августа 2020 года, 18 сентября 2020 года, дважды в выпуске от 25 декабря 2020 года, 12 марта 2021 года, 14 мая 2021 года и 11 июня 2021 года. К тому же, в выпуске от 29 января 2005 года необходимая сумма была добавлена в банк за секунду до истечения времени, а также была удвоена, поскольку была выиграна в последнем перед финалом раунде. В выпусках от 18 сентября 2020 года и 25 декабря 2020 года сумма также была набрана в предфинальном раунде и удвоена. В предновогоднем выпуске от 25 декабря 2020 года максимальная сумма в 50 000 рублей была набрана в первом раунде, без единой ошибки игроков и впервые после 2005 года; также в этом выпуске впервые максимальная сумма была достигнута дважды за игру.
• Один раз игроки достигали вершины цепи (это произошло в выпуске от 11 августа 2004 года). В выпусках от 25 декабря 2002 года и 25 сентября 2020 года в самом начале раунда команда была в шаге от того, чтобы положить в банк максимальную сумму.
• Также происходили ситуации, когда игроки за весь раунд не увеличивали главный приз ни на рубль. Такой «феноменальный» результат был достигнут как минимум 13 раз — в выпусках от 23 октября 2001 года, 11 августа 2004 года, 30 августа 2004 года, 17 февраля 2008 года, 1 мая 2008 года, 26 октября 2008 года, 27 марта 2020 года, 17 апреля 2020 года, 19 февраля 2021 года, 26 февраля 2021 года, 4 июня 2021 года, 11 июня 2021 года и 25 июня 2021 года.

Роли в кино

Дебютом в кино для Киселевой стала роль Варвары Иволгиной в многосерийной экранизации романа Достоевского «Идиот». Режиссер Владимир Бортко впервые увидел Марию в «Слабом звене» и сразу же представил ее в образе решительной и порывистой сестры Гани Иволгина (Александр Лазарев-младший).

Кадр из т/с «Идиот»

Для нашей героини предложение сняться в столь масштабном проекте стало настоящим чудом – девушка с детства мечтала стать актрисой, а о том, чтобы оказаться в компании столь именитых персон (Евгений Миронов, Владимир Машков, Инна Чурикова, Олег Басилашвили и т.д.) она и думать не смела. Кстати, Бортко остался очень доволен актерским дебютом спортсменки, особенно сценой, где она сумела преодолеть себя и плюнуть в лицо Александру Лазареву.

Актриса Мария Киселева

Следующей работой Киселевой в кино стала эпизодическая роль в культовом отечественном фэнтази «Дневной дозор», снятом по мотивам произведений Сергея Лукьяненко. На съемочной площадке наша героиня встретилась с Константином Хабенским, Владимиром Меньшовым, Алексеем Чадовым, Жанной Фриске и другими знаменитостями.

Мария Киселева в фильме «Параграф 78»

Также ярким событием в ее кинематографической деятельности стало участие в остросюжетном боевике «Параграф 78» с Гошей Куценко и Владимиром Вдовиченковым в главных ролях.

«Любви хватит на всех!»

— Вы имеете собственную школу синхронного плавания для детей. А могли бы рассказать, как понять родителям, в какой вид спорта отдавать ребёнка?

— Здесь должны сойтись вместе три фактора. Во-первых, конечно, желание ребёнка. Прислушайтесь к нему и поймите, что ему нравится, к чему он стремится. Может быть, он любит играть в мяч или, наоборот, танцевать? Расскажите ему о разных видах спорта, а то, что его заинтересует, покажите на деле. Во-вторых, секция, куда вы хотите отдать ребёнка, должна быть в шаговой доступности от дома. Иначе ребёнок будет после школы и после спорта очень сильно уставать, что может привести к нервному расстройству и полностью отобьёт желание заниматься спортом. В-третьих, ребёнок должен иметь способности к занятию этим видом спорта. Поэтому прислушайтесь к советам тренера секции, он точно скажет, подойдёт этот вид спорта вашему малышу или нет. Возможно, он посоветует пойти немного в другом направлении. А дальше родители должны постоянно поддерживать ребёнка, даже если у него сначала ничего не получается.

— У вас две дочки (Мария воспитывает 11-летнюю Дарью и 6-летнюю Александру. — Ред.), и наверняка вы сталкивались с детскими капризами. Как разрешали такие ситуации?

— Если ребёнок очень сильно устал физически и эмоционально, то, конечно, объяснить ему что-то очень трудно. Проще обнять его, поддержать, успокоить и уложить спать. А потом уже поговорить. Нужно постараться понять причину капризов. Даже если кажется, что он капризничает просто так, поверьте, она есть. Но даже в маленьком возрасте ребёнку нельзя позволять делать всё, что вздумается. Нужно всегда говорить, что хорошо, а что плохо, что можно, а что нельзя. Ребёнок — как губка, всё впитывает, открыт этому миру, и всё то, что видит, он запоминает.

Мария Киселёва с дочерью Дашей. Фото: РИА Новости/ Екатерина Чеснокова

— Знаю, что вы работаете в режиме 24/7. Кто вам помогает с детьми?

— Мои родители, за что я им благодарна безумно. Они в любой момент подхватывают детей, они всегда рядом, и я знаю, что девочки под надёжной защитой. Я им могу доверять на 100%. Мама с папой — родные люди, и они вырастили меня с братом — я знаю, что плохому они не научат.

Но я, конечно, переживаю, что мне не хватает на всё часов в сутках. Хочется проводить намного больше времени со своими детьми именно сейчас, в этом возрасте, — как раз сейчас происходит их становление как личностей

Старшая почти подросток, у неё уже свои интересы, и важно, чтобы её мысли работали в правильном русле. Мне хочется остаться с ней не только мамой и дочкой, но ещё и подругами

Но пока всё-таки нам удаётся о­бщаться на все темы, запретных у нас нет.

А младшая у меня растёт очень бойкой девочкой, я бы даже сказала, что у неё характер… суровый. Она очень боевая, со своим чётким мнением, переубедить её иногда невозможно. И мне хочется её силу направить в нужное русло. Не упустить этот момент.

Что касается настоящих семейных дней, то это у нас только воскресенье.

Статья по теме

Готовимся к пополнению. Чем хороша большая семья?

— Вы как-то признались, что, будучи беременной второй девочкой, думали, что у вас может не хватить любви на второго ребёнка. Но хватило же. А могли бы дать совет женщинам, которые сейчас думают так же?

— Да, правда, такой внутренний страх был. Я думала, что всю свою внутреннюю материнскую любовь отдала старшей дочери. И, когда я забеременела младшей, у меня началась паника: «Ну как же? Я так люблю свою старшую дочь! Где же я найду любовь на вторую?» Я понимала, что нельзя кого-то любить больше, кого-то меньше. Я даже в храм ходила за советом к батюшке. Но он меня тут же переубедил: «Да о чём вы думаете? Вам на десятерых хватит вашей любви!» И на самом деле это так. Ты любишь своего ребёнка уже тогда, когда он только зародился. И оказалось, что любовь к детям безгранична, можно ничего не бояться. Но нужно быть более внимательным и контролировать себя. Дети очень чуткие, и они начинают ревновать, если вдруг мама кому-то сказала чуть больше ласковых слов, на кого-то посмотрела более добрым взглядом. Вторая тут же начинает думать: «Может быть, меня меньше любят?» Вот этого нужно бояться. И быть всегда начеку.

— А вы строгая мать? И что вы с­воим детям запрещаете делать?

— Это лучше спросить у моих детей, хотя, когда их спрашиваешь, они говорят: «Нет!» На самом деле я могу быть и строгой, и очень ласковой. Всё зависит от ситуации и настроения. Есть какие-то запретные вещи, которые девочки могут понять по моей интонации. Например, если это какая-то опасная ситуация. В большом шумном месте отходить от меня нельзя, это опасно. И я просто могу спокойно сказать: «Так, стоп, этого делать нельзя!» И они тут же понимают, что это не шутка, и вопрос даже не обсуждается.

Мария Киселева: «Мой роман с телевидением продолжается» Подробнее

Фотогалерея

Биография

Родилась Мария 28 сентября 1974 года в Самаре. Там будущая актриса и спортсменка прожила не так долго. В 1976 году Киселевы переехали в Санкт-Петербург. В 1980 году семья перебралась жить в столицу России. Кроме нее в семье рос старший сын Владимир.

Взросление

Родители записали Машу в кружок синхронного плавания, там девочка быстро освоилась, проявила талант и отличное физическое развитие. Несмотря на то, что никто и не помышлял о том, что Маша станет профессиональной спортсменкой, девочка серьезно увлеклась синхронным плаванием. На протяжении последующих 16 лет она участвовала в спортивных мероприятиях. Смогла стать 9-кратной чемпионкой Европы, 3-кратной чемпионкой мира и 3-кратной олимпийской чемпионкой.

В 1993 году  Мария готовилась к Олимпиаде, которая должна была пройти в Атланте. На фоне этих событий она поступила учиться в МГУ на журналистский факультет на заочное отделение.

Карьера на ТВ

Мария Киселева в 2001 году стала вести новости спорта на телеканале НТВ в программе «Сегодня». На протяжении года она занимала эту должность и вела передачу «Слабое звено». В передаче она была ведущей по 2005 год. Также спортсменка попробовала свои силы в качестве актрисы.

В 2003 году ей предложили сняться в сериале Идиот, который стал экранизацией легендарного романа Ф. Достоевского. Она предстала перед зрителями в образе Вари Иволгиной.

Это бы не единый опыт Марии в съемках фильмов. В 2007 году Киселева сыграла в киноленте «Параграф 78» в эпизодической роли. В 2015 году Мария получила предложение стать новой ведущей на Первом канале. Это была премьера шоу «Вместе с дельфинами». Киселева стала вести проект в паре с Валдисом Пельшем. На сегодняшний день является постановщиком шоу на воде. Вместе с командой Мария ставит постановки:

• «Русалочка»;
• «Страна снов»;
• «Зазеркалье»;
• «Спасти северное сеяние»;
• «Сказка о царе Салтане»;
• «Рецепт волшебства»;
• «Миссия «Одиссей».

В спектаклях задействованы профессиональные актеры, новички в этой области и дети. Нужно признать, что шоу пользуются большой популярностью у зрителей.

Личная жизнь увлечения

В 2001 году состоялась свадьба Киселевой и мастера спорта международного уровня и бывшего пловца Владимира Кирсанова. Они была счастливой парой, по крайней мере, так казалось всем в округе. А потому для общественности было шоком, что в 2012 году пара развелась. За время совместной жизни спортсмены стали родителями двух прекрасных дочерей Дарьи и Александры.

Киселева любит проводить свободное время в кругу семьи. Вместе с дочками они часто путешествуют. В отпуск они ездят в Сочи, были в Париже в Диснейленде.

Мария Киселева отмечает, что предпочитает заниматься только тем, что доставляет ей удовольствие. В обратном случае, она даже не станет браться за дело, просто просиживая положенные часы работы. Она ценит каждую минуту своей жизни и рекомендует всем поступать аналогичным образом.

Мария Киселева сейчас

В 2020 году легендарная передача «Слабое звено» вновь вышла в телеэфир — на канале МИР стали появляться новые выпуски программы, а ведущей вновь стала Мария Киселева, которая продолжила остро и иронично реагировать на ответы участников и сохранила изюминку. Ее фраза «Вы самое слабое звено, прощайте!» до сих пор на слуху.

Участники

Мартин Колев

Григорий Старвин

Ольга Егорова

Андрей Семеренко

Артемий Асташкин

Мирослава Лазарева

Юлия Романова

Михаил Алтухов

Недавняя статья Марии Киселевой

Жена Киселева Дмитрия говорит о том, что пенсионеры, которые критикуют государство, ведут себя как дети, которые постоянно винят родителей за отсутствие внимания и любви. Она говорит, что граждане иждивенцы и живут, мечтая о наступлении пенсии, когда можно ничего не делать и жить в свое удовольствие. Женщина говорит о повышении пенсионного возраста, как о проекте, где человек сам несет ответственность за себя до конца дней своих.

Автор приводит различные доводы, где объясняет выгоду для россиян в повышении пенсионного возраста. Он касается только той молодежи, которая сейчас находится в самом расцвете сил и паниковать абсолютно не стоит, зато есть возможность поторопиться и найти свое место в жизни, а главное беречь здоровье.

Спорт и здоровье в самоизоляции

— Если говорить о спорте, насколько эффективно заниматься дома в самоизоляции?

— Заниматься дома в это время не только эффективно, но и крайне необходимо. Занятия спортом помимо положительного влияния на здоровье вызывают выброс эндорфина — гормона радости, позволяющего легче преодолевать трудности и ограничения. Сейчас мы находимся в менее подвижном режиме, чем обычно, и это может быть опасно для здоровья — не только для обычных людей, но и для профессиональных спортсменов. Каждому человеку необходимо в обязательном порядке делать зарядку даже из элементарных упражнений и без специального инвентаря, ежедневно дома заниматься какой-либо физической активностью. Сейчас решений для занятий спортом дома достаточно много: если человек сам не может придумать себе комплекс каких-то упражнений, то в интернет-пространстве очень много предложений, уроков от профессиональных тренеров, фитнес-клубов, спортсменов. Они подходят для людей самой разной подготовки: для не имеющих ее вовсе, для профессионально занимающихся, для детей, взрослых, пожилых людей и даже для занятий всей семьей. Даже если мы сидим дома, мы должны проходить не меньше 8–10 тыс. шагов каждый день — из комнаты в комнату, бег на месте.

— А как быть профессиональным спортсменам?

— Да, конечно, это не те условия, в которых спортсмены обычно тренируются, одним необходима вода, другим необходим лед, кому-то — специальные снаряды. В любом случае тренировки не останавливаются, в онлайн-режиме все тренеры работают со спортсменами по продуманному плану. В нашей школе синхронного плавания, например, тренеры все это время находятся в ежедневном общении со своими подопечными, каждый день проходят уроки по видеосвязи. Контролируются все упражнения и задания, я сама занимаюсь с рядом спортсменок регулярно в онлайн-режиме. Конечно, воды нам не хватает, но мы пытаемся имитировать все упражнения, которые нам нужны на воде, поддерживать форму в максимально возможном объеме. При домашнем режиме у спортсменов водных видов спорта теряется «чувство воды», и в моей жизни такой незапланированный перерыв без бассейна — впервые с начала занятий спортом. Несмотря на все эти сложности, есть упражнения для каждого вида спорта, компенсирующие ограничения и позволяющие хотя бы частично восполнить отсутствие тренировок.

— А насколько необходимо соблюдать режим дня и питания, находясь дома? Или можно расслабиться?

— Мне кажется, не стоит сильно менять режим дня. Сейчас большая часть людей находится дома, и есть соблазн перепутать день с ночью, поздно ложиться и поздно вставать. Думаю, лучше придерживаться того режима, который у нас был до самоизоляции, это самое правильное. И поскольку физической активности гораздо меньше, чем было в период до самоизоляции, нужно сократить объем потребляемой пищи, потому что меньше расходуем энергии и калорий. Пищу лучше сделать более простой и правильной, отказаться от мучного, сладкого, калорийного. Больше внимания уделить овощам, фруктам, легким салатам. Стоит больше пить, отдавая предпочтение питьевой и минеральной воде.

Забыл, как зовут

В письме указали адрес так называемого теледома на Ленинградском проспекте и сообщили, что на месте нужно быть в 8:40. В назначенный день таксист привёз меня к шлагбауму, за которым оказалось здание, сильно напоминающее заводской цех. Пройдя через большие металлические ворота, я попала в неосвещённое помещение, размеры которого было сложно оценить из‑за темноты. После телефонного звонка ко мне вышла редактор «Слабого звена» и проводила по длинным коридорам в комнатку с гримёрными зеркалами, столами и стульями. Туда подошли и все остальные игроки.

Приятные девушки по очереди нас загримировали. Мне сделали причёску а-ля Пугачёва и очень яркий макияж, но успокоили, что камера «съест» 30 % грима. Мой гримёр подбадривала меня тем, что «Слабое звено» сейчас – довольно популярное шоу, и раз я прошла отбор, то могу считать себя если не победителем по жизни, то уж, по крайней мере, далеко не самой глупой. Тем и обнадёжила.

Затем нам очень долго объясняли правила игры, и мы тренировались по очереди называть свои имя, возраст, профессию и город, откуда приехали. После этой репетиции нас опять длинными коридорами и лестницами вывели в большое тёмное помещение, где и находится знаменитая прозрачная платформа со стойками для ведущей и игроков. Напротив разместились операторы с камерами и прочий неведомый мне телеперсонал.

Тут выяснилось, что репетировали имя-профессию-город мы не зря. Представление игроков камера снимает одним длинным кадром, и если кто‑то теряется, то цепочку надо начинать заново (собственно, как и в самой игре). Один из игроков несколько раз благополучно забывал, как его зовут. Бедняга краснел и бледнел, но раза с шестого выговорил всё, что требуется.

Похожие записи:

Лидия смирнова Муж яны чуриковой: фото Екатерина вилкова и илья любимов: история любви и личная жизнь Ребенок от мертвого мужчины и постоянный гость в доме: как живет божена рынска Личная жизнь и семья евгении дмитриевой Александр гордон